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Verduras mixtas

Verduras mixtas congeladas (guisantes, zanahorias, maíz, judías verdes), valores hervidas, sin sal.

65 kcal 2.9g protein 0.2g fat 13.1g carbs

Aceitunas

Aceitunas verdes curadas en salmuera, valores para el fruto escurrido sin hueso.

145 kcal 1g protein 15.3g fat 3.8g carbs
Bajo en carbohidratosKeto

Chucrut

Col rallada fermentada, en lata o en frasco, valores para la parte sólida y el líquido.

19 kcal 0.9g protein 0.1g fat 4.3g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Pepinillos encurtidos

Pepinillos al eneldo en salmuera (solyonye ogurtsy), valores para los pepinillos escurridos.

12 kcal 0.5g protein 0.3g fat 2.4g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Kimchi

Kimchi coreano de col china fermentada, valores tal como se vende.

15 kcal 1.1g protein 0.5g fat 2.4g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Kelp

Kelp (alga parda kombu), valores para el alga cruda.

43 kcal 1.7g protein 0.6g fat 9.6g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Nori

Láminas de alga nori seca, como las que se usan para el sushi, valores para las láminas secas.

276 kcal 39.4g protein 3.7g fat 38.7g carbs
Alto en proteínaAlto en fibra

Perejil

Hojas y tallos tiernos de perejil fresco, valores para la hierba cruda.

36 kcal 3g protein 0.8g fat 6.3g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Eneldo

Eneldo fresco (hojas plumosas), valores para la hierba cruda.

43 kcal 3.5g protein 1.1g fat 7g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Cilantro

Cilantro fresco (hojas de coriandro), valores para la hierba cruda.

23 kcal 2.1g protein 0.5g fat 3.7g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Jengibre

Raíz de jengibre fresca, valores para la raíz cruda pelada.

80 kcal 1.8g protein 0.8g fat 17.8g carbs

Pera

Pera fresca con piel y sin corazón, valores para la fruta cruda.

57 kcal 0.4g protein 0.1g fat 15.2g carbs
Bajo en calorías

Cereza

Cerezas dulces frescas, sin hueso ni rabillo, valores para la fruta cruda.

63 kcal 1.1g protein 0.2g fat 16g carbs

Guinda

Cerezas rojas ácidas (agrias), sin hueso, valores para la fruta cruda.

50 kcal 1g protein 0.3g fat 12.2g carbs
Bajo en calorías

Ciruela

Ciruelas frescas con piel, sin hueso, valores para la fruta cruda.

46 kcal 0.7g protein 0.3g fat 11.4g carbs
Bajo en calorías

Kiwi

Kiwi verde, pelado, valores para la fruta cruda.

61 kcal 1.1g protein 0.5g fat 14.7g carbs

Albaricoque

Albaricoques frescos con piel, sin hueso, valores para la fruta cruda.

48 kcal 1.4g protein 0.4g fat 11.1g carbs
Bajo en calorías

Frambuesa

Frambuesas rojas frescas, valores para las bayas crudas.

52 kcal 1.2g protein 0.7g fat 11.9g carbs
Alto en fibraBajo en calorías

Mora

Moras frescas, valores para las bayas crudas.

43 kcal 1.4g protein 0.5g fat 9.6g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Grosella negra

Grosellas negras frescas, valores para las bayas crudas.

63 kcal 1.4g protein 0.4g fat 15.4g carbs

Arándano rojo

Arándanos rojos frescos y crudos, sin endulzar, valores para las bayas crudas.

46 kcal 0.5g protein 0.1g fat 12g carbs
Bajo en calorías

Granada

Arilos de granada con sus semillas, valores para los arilos crudos.

83 kcal 1.7g protein 1.2g fat 18.7g carbs

Caqui

Caqui japonés (kaki), valores para la fruta cruda sin cáliz ni semillas.

70 kcal 0.6g protein 0.2g fat 18.6g carbs

Pomelo

Gajos de pomelo fresco, blanco o rosado, valores para la fruta cruda pelada.

32 kcal 0.6g protein 0.1g fat 8.1g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías