قاعدة بيانات المنتجات

شاي أعشاب مغلي (منقوع أعشاب أو فواكه)، بدون حليب أو سكر.

كاكاو ساخن منزلي محضّر من الحليب ومسحوق الكاكاو والسكر.

نبيذ مائدة، متوسط بين الأحمر والأبيض، بنسبة كحول حوالي 13%.

بيرة عادية (غير خفيفة)، بنسبة كحول تقارب 5%.

زيت زيتون، بكر ممتاز أو مكرر؛ السعرات الحرارية والدهون متماثلة.

مرق دجاج منزلي، مطهو ببطء من الدجاج والخضار.

شوربة خضار نباتية مركزة معلبة، مخففة بحجم مساوٍ من الماء.

صلصة طماطم جاهزة للمعكرونة (مارينارا)، من برطمان.

صلصة صويا مخمرة من فول الصويا والقمح (شويو)، بمحتوى صوديوم عادي.

كابتشينو، إسبريسو مع حليب كامل الدسم مُسخَّن بالبخار ورغوة حليب، بدون سكر.

إسبريسو مع كمية كبيرة من الحليب كامل الدسم المسخّن بالبخار، بدون سكر.

حليب الشوفان، بمتوسط العلامات التجارية من النوع الأصلي، مدعم بالكالسيوم والفيتامينات.

كومبوتشا غير منكهة، متوسط العلامات التجارية الشائعة.

سموذي فواكه معبأ، يمثّل متوسط منتجَين قائمَين على العصير، أحدهما بالتوت والآخر بالمانجو.

أرز أبيض طويل الحبة، غير مدعّم، القيم للحبوب الجافة غير المطبوخة.

جريش الحنطة السوداء المحمّص (كاشا)، القيم للجريش الجاف.

معكرونة قمح جافة مثل السباغيتي، غير مدعّمة، القيم للمعكرونة غير المطبوخة.

بذور الكينوا، القيم للبذور الجافة غير المطبوخة.

عدس مجفف، القيم للبذور الجافة النيئة قبل الطهي.

حمص مجفف (غاربانزو)، القيم للبذور الجافة النيئة.

أرز بني طويل الحبة، القيم للأرز المسلوق في الماء.

أرز بني طويل الحبة، القيم للحبوب الجافة غير المطبوخة.

أرز أبيض دبق (لزج)، القيم للأرز المنقوع والمطهو على البخار.

برغل (قمح مسلوق جزئياً ومجروش)، القيم للبرغل المطبوخ.