ฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์

คลิกที่ผลิตภัณฑ์เพื่อดูข้อมูลรายละเอียด

การ์ดผลิตภัณฑ์ใหม่
แสดง 772 จาก 772 ผลิตภัณฑ์

แฮม

แฮมหั่นแผ่นสุก ชนิดธรรมดา (ไม่ใช่ไขมันต่ำพิเศษ) พร้อมรับประทาน

164 kcal 16.6g protein 8.8g fat 3.6g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

เบคอน

เบคอนหมูแบบแผ่น ค่าสำหรับเบคอนผัดสุก

468 kcal 33.9g protein 35.1g fat 1.7g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำคีโต

ทูน่า

ทูน่ากระป๋องในน้ำ สะเด็ดน้ำแล้ว

86 kcal 19.4g protein 1g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาค็อด

ฟิลเลปลาคอดแอตแลนติก ค่าทางโภชนาการสำหรับปลาดิบ

82 kcal 17.8g protein 0.7g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาซาร์ดีน

ปลาซาร์ดีนแอตแลนติกกระป๋องในน้ำมัน สะเด็ดน้ำมัน กินพร้อมก้าง

208 kcal 24.6g protein 11.5g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ
ซูเปอร์ฟู้ด

กุ้ง

กุ้งปอกเปลือก ค่าสำหรับกุ้งดิบ

85 kcal 20.1g protein 0.5g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ไข่

ไข่ไก่ทั้งฟองไม่รวมเปลือก ค่าทางโภชนาการสำหรับไข่ดิบ

143 kcal 12.6g protein 9.5g fat 0.7g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

เต้าหู้

เต้าหู้แข็งจับตัวด้วยแคลเซียมซัลเฟต ค่าสำหรับเต้าหู้ดิบ

144 kcal 17.3g protein 8.7g fat 2.8g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

บักวีต

เมล็ดบัควีทคั่ว (คาชา) ค่าสำหรับเมล็ดต้มในน้ำ

92 kcal 3.4g protein 0.6g fat 19.9g carbs

ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตแผ่นหรือข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป ค่าสารอาหารสำหรับเกล็ดข้าวโอ๊ตแห้ง ไม่ใช่โจ๊กที่ปรุงสุกแล้ว

379 kcal 13.2g protein 6.5g fat 67.7g carbs
ไฟเบอร์สูง

พาสต้า

พาสต้าข้าวสาลี เช่น สปาเก็ตตี ค่าสารอาหารสำหรับพาสต้าสุกชนิดไม่เสริมสารอาหารและไม่ใส่เกลือ

158 kcal 5.8g protein 0.9g fat 30.9g carbs

มันฝรั่ง

มันฝรั่งขาวปอกเปลือกต้มไม่ใส่เกลือ

86 kcal 1.7g protein 0.1g fat 20g carbs

มันเทศ

มันเทศเนื้อสีส้ม ค่าสำหรับเนื้ออบทั้งเปลือก

90 kcal 2g protein 0.2g fat 20.7g carbs

ควินัว

เมล็ดควินัว ค่าสำหรับควินัวต้มในน้ำโดยไม่ใส่เกลือ

120 kcal 4.4g protein 1.9g fat 21.3g carbs

ถั่วเลนทิล

ถั่วเลนทิลแห้ง ค่าสารอาหารสำหรับถั่วเลนทิลต้มไม่ใส่เกลือ

116 kcal 9g protein 0.4g fat 20.1g carbs
ไฟเบอร์สูง
ซูเปอร์ฟู้ด

ถั่วชิกพี

ถั่วลูกไก่ (การ์บันโซ) ค่าทางโภชนาการสำหรับถั่วแห้งต้มไม่ใส่เกลือ

164 kcal 8.9g protein 2.6g fat 27.4g carbs
ไฟเบอร์สูง

ถั่วดำ

ถั่วดำ ค่าสำหรับถั่วแห้งต้มโดยไม่ใส่เกลือ

132 kcal 8.9g protein 0.5g fat 23.7g carbs
ไฟเบอร์สูง

ข้าวโพด

เมล็ดข้าวโพดหวานสีเหลือง ต้มสุกไม่ใส่เกลือ

96 kcal 3.4g protein 1.5g fat 21g carbs

ถั่วลันเตา

ถั่วลันเตาแช่แข็ง ต้มแล้วสะเด็ดน้ำโดยไม่ใส่เกลือ

78 kcal 5.2g protein 0.3g fat 14.3g carbs

กะหล่ำดอก

กะหล่ำดอกสีขาว ค่าทางโภชนาการสำหรับดอกดิบ

25 kcal 1.9g protein 0.3g fat 5g carbs
คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

ผักโขม

ใบผักโขมดิบ

23 kcal 2.9g protein 0.4g fat 3.6g carbs
คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ
ซูเปอร์ฟู้ด

กะหล่ำปลี

กะหล่ำปลีเขียวดิบ

25 kcal 1.3g protein 0.1g fat 5.8g carbs
คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

มะเขือเทศ

มะเขือเทศแดงสุก แบบสดไม่ผ่านการปรุง

18 kcal 0.9g protein 0.2g fat 3.9g carbs
คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

แตงกวา

แตงกวาดิบไม่ปอกเปลือก

15 kcal 0.7g protein 0.1g fat 3.6g carbs
คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ