ฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์

คลิกที่ผลิตภัณฑ์เพื่อดูข้อมูลรายละเอียด

การ์ดผลิตภัณฑ์ใหม่
แสดง 772 จาก 772 ผลิตภัณฑ์

ปลาเฮอร์ริงดอง

ปลาเฮร์ริงแอตแลนติกดองในน้ำส้มสายชูรสหวาน ค่าตามที่จำหน่าย

262 kcal 14.2g protein 18g fat 9.6g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาสแปรต

ปลาสแปรตรมควันจากทะเลบอลติกบรรจุกระป๋องในน้ำมัน ค่าสำหรับเนื้อปลาที่สะเด็ดน้ำมันแล้วรวมก้าง

370 kcal 18.7g protein 32.7g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำคีโต

ทูน่าในน้ำมัน

ปลาทูน่าเนื้ออ่อนบรรจุกระป๋องในน้ำมัน ค่าสำหรับเนื้อปลาที่สะเด็ดน้ำมันแล้ว

198 kcal 29.1g protein 8.2g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาพอลล็อค

ปลาพอลล็อคอะแลสกา ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำ ค่าสำหรับเนื้อปลาแล่ดิบ

76 kcal 17.2g protein 0.8g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาเฮก

ปลาเฮก ปลาเนื้อขาวไขมันต่ำที่เป็นญาติกับปลาค็อด ค่าสำหรับเนื้อปลาแล่ดิบ

90 kcal 18.3g protein 1.3g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลานิล

ปลานิล ปลาเนื้อขาวน้ำจืดที่เลี้ยงในฟาร์ม ค่าสำหรับเนื้อปลาแล่ดิบ

96 kcal 20.1g protein 1.7g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาสวาย

ปลาแพนกาเซียส (บาซา, สวาย) ปลาหนังน้ำจืดที่เลี้ยงในฟาร์ม ค่าสำหรับเนื้อปลาแล่ดิบ

95 kcal 16.4g protein 2.8g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาเทราต์

เนื้อปลาเทราต์สายรุ้งแล่ที่เลี้ยงในฟาร์ม ค่าสำหรับปลาดิบ

141 kcal 19.9g protein 6.2g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาคาร์ป

เนื้อปลาไนแล่ ค่าสำหรับปลาดิบ

127 kcal 17.8g protein 5.6g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลากะพง

เนื้อปลากะพงทะเลแล่ รวมถึงปลากะพงยุโรป (บรานซิโน) ค่าสำหรับปลาดิบ

97 kcal 18.4g protein 2g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาหมึก

ลำตัวและหนวดปลาหมึก (คาลามารี) ที่ทำความสะอาดแล้ว ค่าสำหรับปลาหมึกดิบ

92 kcal 15.6g protein 1.4g fat 3.1g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปลาหมึกยักษ์

หมึกยักษ์ชนิดทั่วไป ล้างทำความสะอาดแล้ว ค่าสำหรับหมึกยักษ์ดิบ

82 kcal 14.9g protein 1g fat 2.2g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

เนื้อปู

เนื้อปูม้าหรือปูคิงแครบที่ปรุงสุกแล้ว ค่าสำหรับเนื้อที่ปรุงสุกโดยไม่รวมเปลือก

90 kcal 18.6g protein 1.1g fat 0g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ปูอัด

ปูอัดเลียนแบบเนื้อปูที่ทำจากเนื้อปลาบดซูริมิ ค่าตามสภาพที่จำหน่าย

95 kcal 7.6g protein 0.5g fat 15g carbs

หอยแมลงภู่

เนื้อหอยแมลงภู่สีน้ำเงินไม่มีเปลือก ค่าสำหรับหอยแมลงภู่ดิบ

86 kcal 11.9g protein 2.2g fat 3.7g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ไข่ปลาแซลมอน

ไข่ปลาแซลมอนหมักเกลือ (คาเวียร์แดง อิครา) ค่าตามสภาพที่จำหน่าย

249 kcal 31.5g protein 13.2g fat 1g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

ไข่ขาว

ไข่ขาวไข่ไก่ดิบ ค่าสำหรับไข่ขาวดิบ

52 kcal 10.9g protein 0.2g fat 0.7g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

ไข่ต้ม

ไข่ไก่ทั้งฟองต้มสุกแข็ง ค่าไม่รวมเปลือก

155 kcal 12.6g protein 10.6g fat 1.1g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำคีโต

ไข่นกกระทา

ไข่นกกระทาทั้งฟอง ค่าสำหรับไข่ดิบที่ไม่มีเปลือก

158 kcal 13.1g protein 11.1g fat 0.4g carbs
โปรตีนสูงคาร์บต่ำคีโต

นมขาดมันเนย

นมวัวขาดมันเนย (ไม่มีไขมัน) มีไขมันประมาณ 0.1-0.2% ค่าต่อ 100 มล.

36 kcal 3.5g protein 0.2g fat 5g carbs
คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

นม 1.5%

นมวัวไขมัน 1.5% ค่าต่อ 100 มล.

48 kcal 3.4g protein 1.5g fat 5g carbs
คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

นม 2.5%

นมวัวไขมัน 2.5% ค่าต่อ 100 มล.

56 kcal 3.3g protein 2.6g fat 4.9g carbs
คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

คีเฟอร์ 2.5%

คีเฟอร์ไขมัน 2.5% เครื่องดื่มนมหมักมาตรฐานของรัสเซีย ค่าต่อ 100 มล.

55 kcal 3g protein 2.6g fat 4.1g carbs
คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

รียาเชนกา

นมหมักอบแบบรัสเซียที่มีไขมัน 4% ค่าต่อ 100 มล.

69 kcal 2.9g protein 4.1g fat 4.3g carbs
คาร์บต่ำ