Produktdatabase

Klikk på et produkt for å se det detaljerte kortet

Nytt produktkort
Viser 780 av 780 produkter

Kung Pao Chicken

Wokstekt kylling med peanøtter.

140 kcal 14g protein 7g fat 8g carbs
ProteinrikLavkarbo

Sursøt svinekjøtt

Sprøtt svinekjøtt i sursøt saus.

220 kcal 10g protein 12g fat 20g carbs

Mapo Tofu

Sterk sichuansk tofu med kvernet svinekjøtt.

110 kcal 8g protein 6g fat 5g carbs
Lavkarbo

Fried chicken

Sprø kylling i røre.

290 kcal 20g protein 18g fat 15g carbs
Proteinrik

Kjøttpudding

Ovnsbakt krydret kjøttlimpe.

170 kcal 14g protein 10g fat 8g carbs
ProteinrikLavkarbo

BBQ-ribbe

Sakte tilberedt spareribs med grillsaus.

250 kcal 18g protein 18g fat 8g carbs
ProteinrikLavkarbo

Biff

Grillet eller stekt biff.

250 kcal 26g protein 15g fat 0g carbs
ProteinrikLavkarbo

Teriyakilaks

Laks glasert med teriyakisaus.

190 kcal 22g protein 9g fat 10g carbs
ProteinrikLavkarbo

Hvitløksreker

Reker i hvitløksmør og vin.

180 kcal 18g protein 10g fat 6g carbs
ProteinrikLavkarbo

Blåskjell marinara

Blåskjell i tomat- og hvitløkssaus.

115 kcal 14g protein 3g fat 8g carbs
ProteinrikLavkarbo
Supermat

Tiramisu

Italiensk kaffedessert.

330 kcal 6g protein 22g fat 27g carbs

Crème brûlée

Vaniljekrem med en karamellisert sukkerskorpe.

340 kcal 5g protein 27g fat 24g carbs

Gelato

Tett italiensk iskrem.

220 kcal 4g protein 12g fat 24g carbs

Churros

Frityrstekt deig i kanelsukker.

380 kcal 5g protein 20g fat 45g carbs

Shakshuka

Egg pochert i en krydret tomat- og paprikasaus, nordafrikansk stil.

101 kcal 5.4g protein 6.5g fat 6.2g carbs
Lavkarbo
Supermat

Avokadotoast

Ristet brød smurt med most avokado og toppet med posjerte egg.

193 kcal 7.9g protein 12g fat 15g carbs

Eggerøre

Egg rørt i smør til myke klumper, avsluttet med revet ost.

219 kcal 14g protein 17g fat 1.1g carbs
ProteinrikLavkarboKeto

Syrniki

Stekte pannekaker av kvarg (tvorog), egg og litt mel.

199 kcal 15g protein 9.1g fat 14g carbs
Proteinrik

Blini

Tynne russiske pannekaker laget av en røre med melk, egg og mel.

214 kcal 6.8g protein 9g fat 26g carbs

Grøt

Havregryn kokt i melk til grøten er tykk og kremet.

111 kcal 4.8g protein 4g fat 14g carbs

Overnight oats

Havregryn bløtlagt over natten i melk og yoghurt, toppet med frukt.

119 kcal 5.6g protein 2.9g fat 18g carbs

Chiapudding

Chiafrø bløtlagt i melk til det blir tykt, servert med fersk frukt.

110 kcal 3.9g protein 5.4g fat 12g carbs

Acai bowl

Frossen acai blandet med banan, toppet med granola og fersk frukt.

86 kcal 1.4g protein 2.7g fat 16g carbs

Huevos Rancheros

Meksikanske stekte egg på maistortillaer med ranchero-saus og bønner.

128 kcal 5.7g protein 6.8g fat 12g carbs