Cronfa Ddata Peiriannau

Peiriannau ac offer campfa gydag ymarferion y gallwch eu gwneud ar bob un

Cerdyn Peiriant Newydd

Melin Draed

Cardio

Gwregys rhedeg modur gyda chyflymder a graddiant addasadwy. Y peiriant o ddewis ar gyfer cerdded, loncian a rhedeg cyfyngol.

Hyfforddwr Croes

Cardio

Peiriant eliptigol gyda handlenni symudol ar gyfer ymarfer cardio corff cyfan effaith isel sy'n arbed y penliniau.

Beic Unionsyth

Cardio

Beic sefydlog clasurol ar gyfer cardio cyson a chynhesu gyda gwrthiant addasadwy.

Beic Gorweddol

Cardio

Beic sefydlog gyda sedd ar oledd a chynhaliaeth i'r cefn. Dewis cardio cyfforddus effaith isel.

Beic Sbinio

Cardio

Beic seiclo dan do gyda hedfanwr pwysol, wedi'i adeiladu ar gyfer cyfyngau gwibio a dringo dwysedd uchel.

Peiriant Rhwyfo

Cardio

Peiriant cardio corff cyfan sy'n efelychu rhwyfo. Yn gweithio'r coesau, y cefn a'r breichiau mewn un strôc.

Dringwr Grisiau

Cardio

Grisiau cylchdro ar gyfer cardio dwys i ran isaf y corff sy'n ymgysylltu'n drwm â'r pen-ôl a'r cyhyrau pedrongl.

Peiriant Gwasgu Brest

Peiriannau

Peiriant gwasgu yn eistedd gyda llwybr wedi'i arwain. Dewis caredig i ddechreuwyr yn lle'r gwasgu ar fainc barbel.

Pec Deck

Peiriannau

Peiriant pili-pala sy'n ynysu'r frest drwy ddod â'r breichiau at ei gilydd drwy fwa sefydlog.

Peiriant Gwasgu Ysgwydd

Peiriannau

Peiriant gwasgu uwchben yn eistedd sy'n targedu'r deltoidau gyda symudiad sefydlog wedi'i arwain.

Peiriant Tynnu i Lawr Lat

Peiriannau

Gorsaf gebl gyda bar uwchben ar gyfer tynnu fertigol. Yn adeiladu'r latiau a rhan uchaf y cefn.

Peiriant Rhwyfo'n Eistedd

Peiriannau

Peiriant tynnu llorweddol gyda chynhaliaeth i'r frest ar gyfer rhwyfo canol y cefn yn gaeth.

Peiriant Tynnu i Fyny a Throchi â Chymorth

Peiriannau

Platfform gwrthbwysau sy'n cynorthwyo tynnu i fyny a throchiadau, gan adael i chi addasu'r llwyth i'ch lefel.

Peiriant Cyrlio Deuben

Peiriannau

Peiriant tebyg i bregethwr sy'n gosod y breichiau uchaf i ynysu'r deubenni heb fomentwm.

Peiriant Estyniad Triben

Peiriannau

Peiriant sy'n llwytho estyniad y penelin i ynysu'r trybenni gyda ffurf gaeth.

Peiriant Gwasgu Coes

Peiriannau

Gwasgiad sled yn eistedd ar gyfer hyfforddiant trwm rhan isaf y corff gyda chynhaliaeth i'r cefn.

Peiriant Sgwat Hac

Peiriannau

Peiriant sgwat sled ongl sy'n pwysleisio'r cyhyrau pedrongl tra'n cynnal yr asgwrn cefn.

Peiriant Estyniad Coes

Peiriannau

Peiriant eistedd sy'n estyn y penliniau yn erbyn gwrthiant i ynysu'r cyhyrau pedrongl.

Peiriant Cyrlio Coes

Peiriannau

Peiriant eistedd neu orwedd sy'n cyrlio'r sodlau tuag at y pen-ôl i ynysu'r ligiau.

Peiriant Cipdynnu Clun

Peiriannau

Peiriant eistedd sy'n agor y coesau tuag allan, gan gryfhau'r pen-ôl allanol a sadwyr y clun.

Peiriant Adddynnu Clun

Peiriannau

Peiriant eistedd sy'n gwasgu'r coesau at ei gilydd, gan dargedu cyhyrau tu mewn y forddwyd.

Peiriant Pen-ôl

Peiriannau

Peiriant cicio'n ôl sy'n estyn y glun yn erbyn gwrthiant i ynysu'r pen-ôl.

Peiriant Codi Croth y Goes

Peiriannau

Peiriant sy'n llwytho estyniad y ffêr ar gyfer adeiladu croth y goes.

Peiriant Crensian Abdomen

Peiriannau

Peiriant eistedd sy'n ychwanegu gwrthiant graddol at symudiad y crensian.

Peiriant Cylchdroi Torso

Peiriannau

Peiriant cylchdroi yn eistedd sy'n cryfhau'r obliciau a rheolaeth cylchdroi'r craidd.

Mainc Estyniad Cefn

Peiriannau

Mainc 45 gradd ar gyfer gorestyniadau sy'n cryfhau rhan isaf y cefn, y pen-ôl a'r ligiau.

Peiriant Smith

Peiriannau

Barbel wedi'i osod ar reiliau fertigol gyda daliadau diogelwch. Yn gadael i chi sgwatio a gwasgu heb wyliwr.

Gorsaf Croesiad Cebl

Peiriannau

Pwlïau deuol addasadwy ar gyfer ehediadau, gwthiadau i lawr, rhwyfiadau a dwsinau o ymarferion cebl eraill.

Dymbelau

Pwysau Rhydd

Rac dymbelau, fel arfer o 1 i 40+ kg. Yr offer mwyaf amryddawn ar gyfer gwasgu, rhwyfo, cyrlio a chodi.

Barbel a Mainc

Pwysau Rhydd

Meinciau gwastad ac ogwyddol gyda barbelau a phlatiau ar gyfer y codiadau gwasgu a rhwyfo clasurol.

Rac Sgwat

Pwysau Rhydd

Rac gyda dulliau diogelwch addasadwy ar gyfer gwaith barbel trwm: sgwatiau, codiadau marw a gwthiadau clun.

Tegellau-bwysau

Pwysau Rhydd

Tegellau-bwysau haearn bwrw ar gyfer hyfforddiant balistig ac ymarferol.

Bar Tynnu i Fyny

Ymarferol

Bar uwchben sefydlog ar gyfer tynnu pwysau'r corff a gwaith craidd hongian.

Bocs Plyo

Ymarferol

Bocs cadarn ar gyfer neidio ffrwydrol a gwaith camu i fyny.

Rhaffau Brwydr

Ymarferol

Rhaffau trwm wedi'u hangori i'r llawr ar gyfer tonnau a chwalu cyflyru dwysedd uchel.

Matiau ac Ardal Pwysau'r Corff

Ymarferol

Llawr agored gyda matiau ar gyfer hyfforddiant pwysau'r corff, gwaith craidd, ymestyn a symudedd.