Yn ôl at y peiriannau

Peiriant Gwasgu Coes

Peiriannau

Gwasgiad sled yn eistedd ar gyfer hyfforddiant trwm rhan isaf y corff gyda chynhaliaeth i'r cefn.

Ymarferion ar y peiriant hwn

Gwasgu Coes

QuadricepsGlutesHamstrings