Healthboard
Ychwanegu
Iechyd
Prydau
Hyfforddi
Llyfrgell
G
Llyfrgell
/
Peiriannau
/
Tegellau-bwysau
Yn ôl at y peiriannau
Tegellau-bwysau
Pwysau Rhydd
Tegellau-bwysau haearn bwrw ar gyfer hyfforddiant balistig ac ymarferol.
Ymarferion ar y peiriant hwn
Siglad Tegell-bwysau
Cardio
Glutes
Hamstrings
Erector Spinae
Sgwat Gobled
Quadriceps
Glutes
Rectus Abdominis
Ychwanegu
Iechyd
Prydau
Hyfforddi
Llyfrgell