คลิกที่ผลิตภัณฑ์เพื่อดูข้อมูลรายละเอียด
เครื่องดื่มไอโซโทนิกที่มีคาร์โบไฮเดรตและเกลือแร่ ต่อ 100 มิลลิลิตร
เจลคาร์โบไฮเดรตเข้มข้นสำหรับกีฬาความอึด ต่อ 100 กรัม
ผงครีเอทีนโมโนไฮเดรต อาหารเสริมสำหรับการฝึกที่มีการศึกษามากที่สุด วันละ 3-5 กรัม ไม่มีแคลอรี
ผงเบต้า-อะลานีนที่เพิ่มคาร์โนซีนในกล้ามเนื้อ ช่วยในการออกแรงที่กินเวลาหนึ่งถึงสี่นาที
แอล-ซิทรูลีนที่จับกับกรดมาลิก โดยทั่วไปในอัตราส่วน 2:1 เป็นพรีเวิร์กเอาต์ที่รับประทาน 6-8 กรัมก่อนการฝึก
ผงทอรีน กรดอะมิโนซัลโฟนิกที่พบในเนื้อสัตว์และปลา และในเครื่องดื่มชูกำลังส่วนใหญ่
กรดอะมิโนโซ่กิ่ง ได้แก่ ลิวซีน ไอโซลิวซีน และวาลีน ในอัตราส่วน 2:1:1 แบบผงไม่แต่งกลิ่นรส
ผงกรดอะมิโนจำเป็น ครบทั้งเก้าชนิดในรูปอิสระ เสริมลิวซีนเพิ่ม ไม่แต่งกลิ่นรส
ผงแอล-กลูตามีน กรดอะมิโนที่มีมากที่สุดในร่างกาย ไม่ใช่กรดอะมิโนจำเป็น
ผงคอลลาเจนไฮโดรไลซ์ มีโปรตีนประมาณ 90% อุดมด้วยไกลซีนและโพรลีน แทบไม่มีทริปโตเฟน
ซูชิ ข้าวญี่ปุ่นปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูกับอาหารทะเลหรือผัก
ปาเอย่า ข้าวหญ้าฝรั่นสเปนกับอาหารทะเลหรือเนื้อสัตว์
แผ่นเนื้อบดใส่ชีสในขนมปังกลม
ซาชิมิ ปลาหรืออาหารทะเลดิบสดหั่นบาง
พาสต้าในซอสชีส
ริซอตโต้ ข้าวอิตาเลียนเนื้อครีมหุงในน้ำซุป
สปาเก็ตตี้โบโลเนส พาสต้ากับซอสเนื้อมะเขือเทศ
ข้าวใส่เครื่องเทศกับเนื้อสัตว์หรือผัก
เฝอ ก๋วยเตี๋ยวเวียดนามกับเนื้อวัวหรือไก่
แผ่นตอร์ตียาห่อไส้ขนาดใหญ่
ข้าวยำเกาหลีกับผักและไข่
เนื้อวัวหมักย่างสไตล์เกาหลี
พาสต้ากับไข่ ชีส และกวานชาเล
ปลาดิบหมักในน้ำผลไม้ตระกูลส้ม