EAA

คุณค่าทางโภชนาการปานกลาง

ผงกรดอะมิโนจำเป็น ครบทั้งเก้าชนิดในรูปอิสระ เสริมลิวซีนเพิ่ม ไม่แต่งกลิ่นรส

EAA — รูปที่ 1

ผง EAA มีกรดอะมิโนจำเป็นครบทั้งเก้าชนิด ซึ่งเป็นชนิดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ในรูปกรดอะมิโนอิสระที่ไม่ต้องผ่านการย่อย จึงเป็นโปรตีนสมบูรณ์ในแง่ที่สำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อ ต่างจาก BCAA และ 10-15 กรัมกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อได้ใกล้เคียงกับเวย์หนึ่งสกูป ถึงอย่างนั้นก็ไม่ได้ดีกว่าอาหาร: มื้ออาหารหรือเวย์เชคให้กรดอะมิโนจำเป็นชุดเดียวกันพร้อมกรดอะมิโนอื่นๆ ในราคาที่ถูกกว่า เหตุผลที่จะใช้มันคือเป็นเครื่องดื่มเบาๆ ช่วงการฝึกสำหรับคนที่รับประทานผลิตภัณฑ์นมหรืออาหารมื้อเต็มไม่ได้ สูตรผสมแต่ละแบบแตกต่างกัน นี่คือสูตรทั่วไปที่เสริมลิวซีน

ขนาดยาโดยทั่วไป
10–15 g
1 ครั้งต่อวัน
เวลา
เวลาใดก็ได้

เป็นช่วงขนาดยาทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่ ไม่ใช่ฉลากยาของประเทศใดประเทศหนึ่ง — ขนาดยาและเวลาที่ใช้แตกต่างกันไปตามประเทศและผลิตภัณฑ์

ใช้สำหรับ

  • สมรรถภาพทางกาย

สิ่งที่ควรรู้ระหว่างใช้ยา

รับประทานพร้อมอาหารหรือไม่พร้อมอาหารก็ได้ บทบาทในทางปฏิบัติคือเป็นตัวช่วยชั่วคราวเมื่อความอยากอาหารลดลง ระหว่างเจ็บป่วย การเดินทาง การควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด หรือการฟื้นตัวหลังผ่าตัด และปริมาณโปรตีนที่ได้รับต่อวันลดต่ำลง คำเตือนบนฉลากกล่าวถึงเรื่องนี้โดยตรง เพราะกรดอะมิโนช่วยเติมเต็มปริมาณโปรตีนที่ได้รับ ไม่ใช่ใช้แทน โปรตีนทั้งโมเลกุลยังให้พลังงาน แร่ธาตุ และความรู้สึกอิ่มที่เครื่องดื่มไม่ให้ กรดอะมิโนอิสระมีรสขมและถูกดูดซึมอย่างรวดเร็ว การรับประทานปริมาณเข้มข้นขณะท้องว่างจึงอาจทำให้คลื่นไส้หรือถ่ายเหลว

ควรพบแพทย์เมื่อใด

ความอยากอาหารที่ยังคงไม่ดีอยู่ หรือน้ำหนักที่ลดลงโดยไม่ได้ตั้งใจ เป็นเหตุให้ต้องไปพบแพทย์มากกว่าจะเติมกรดอะมิโนต่อไป และโรคไตหรือโรคตับที่มีอยู่เดิมควรได้รับการปรึกษาก่อนเพิ่มปริมาณโปรตีนเข้มข้น

ควรทราบ

  • รับประทานโปรตีนให้เพียงพอแม้เบื่ออาหาร

ข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์ก่อนเปลี่ยนแปลงใด ๆ

โปรตีนสูงคาร์บต่ำ

สัดส่วนสารอาหารหลัก

Protein: 95g (99.0%)
Fat: 1g (1.0%)
Carbs: 0g
ใยอาหาร: 0g

ข้อมูลโภชนาการพื้นฐาน

สารอาหารค่าDV
โปรตีน95g169.6%
ไขมัน1g1.4%
คาร์โบไฮเดรต0g0.0%
น้ำตาลเชิงเดี่ยว0gประมาณการ
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน0gประมาณการ
ใยอาหาร0g0.0%
น้ำ3g0.1%
แคลอรี38016.9%

กรดอะมิโนจำเป็น

กรดอะมิโนปริมาณหน่วยDVDIAAS
ฮิสทิดีน 3800mg542.9%250%
ไอโซลิวซีน 11400mg814.3%400%
ลิวซีน 28500mg1044.0%492%
ไลซีน 16150mg769.0%354%
เมไทโอนีน 4750mg452.4%217%
ฟีนิลอะลานีน 7600mg434.3%195%
ทรีโอนีน 9500mg904.8%400%
ทริปโตเฟน 1900mg678.6%303%
วาลีน 11400mg626.4%300%

เปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่น

ค่าต่อ 100 g

เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน

แชร์ผลิตภัณฑ์นี้