คุณค่าทางโภชนาการจำกัด
ผงทอรีน กรดอะมิโนซัลโฟนิกที่พบในเนื้อสัตว์และปลา และในเครื่องดื่มชูกำลังส่วนใหญ่
ทอรีนถูกสร้างขึ้นในร่างกายและได้รับจากเนื้อสัตว์ ปลา และอาหารทะเล อาหารแบบผสมให้ทอรีนวันละไม่กี่ร้อยมิลลิกรัม และผู้ที่เป็นวีแกนแทบไม่ได้รับจากอาหารเลย มันมีความเข้มข้นสูงในกล้ามเนื้อ หัวใจ และจอประสาทตา และในการศึกษา วันละ 1-3 กรัมแสดงผลเล็กน้อยต่อความอึดและการฟื้นตัว ซึ่งน้อยกว่าที่มีการกล่าวอ้าง มันเป็นส่วนผสมลำดับที่สองตามมาตรฐานของเครื่องดื่มชูกำลัง ซึ่งคาเฟอีนเป็นตัวที่ให้ผลที่รู้สึกได้ มันไม่ถูกนำไปสร้างเป็นโปรตีน และไม่เพิ่มแคลอรีในปริมาณปกติ
เป็นช่วงขนาดยาทั่วไปสำหรับผู้ใหญ่ ไม่ใช่ฉลากยาของประเทศใดประเทศหนึ่ง — ขนาดยาและเวลาที่ใช้แตกต่างกันไปตามประเทศและผลิตภัณฑ์
มื้ออาหารไม่ทำให้เกิดความแตกต่าง ช่วงเวลาที่ใช้จึงเป็นเรื่องของความเคยชินมากกว่าการดูดซึม ฤทธิ์ต่อความตึงตัวของหลอดเลือดและต่อการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติกทำให้ความดันโลหิตอาจลดลงได้ ซึ่งมีความสำคัญเมื่อค่าที่วัดได้ต่ำอยู่แล้วหรือเมื่อมีการใช้ยาลดความดันโลหิต ทั้งยังเป็นส่วนผสมมาตรฐานในเครื่องดื่มชูกำลังและสูตรผสมก่อนออกกำลังกาย ปริมาณที่ได้รับจากทุกแหล่งรวมกันจึงถูกประเมินต่ำกว่าความเป็นจริงได้ง่าย
อาการหน้ามืดเมื่อลุกยืน เป็นลม หรือค่าความดันโลหิตที่ลดลงมากกว่าปกติ เป็นเหตุให้ต้องไปพบแพทย์ ไม่ใช่ปรับอะไรเองโดยลำพัง เช่นเดียวกันเมื่อใช้ร่วมกับยาที่ลดความดันโลหิตอยู่แล้ว
ข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์ก่อนเปลี่ยนแปลงใด ๆ
| สารอาหาร | ค่า | DV |
|---|---|---|
| โปรตีน | 0g | 0.0% |
| ไขมัน | 0g | 0.0% |
| คาร์โบไฮเดรต | 0g | 0.0% |
| น้ำตาลเชิงเดี่ยว | 0g | ประมาณการ |
| คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน | 0g | ประมาณการ |
| ใยอาหาร | 0g | 0.0% |
| น้ำ | 0g | 0.0% |
| แคลอรี | 0 | 0.0% |
ค่าต่อ 100 g
เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน
ใกล้เคียงที่สุดตามโปรไฟล์สารอาหารหลัก