น้ำโซดา
คุณค่าทางโภชนาการดีเยี่ยม: โปรตีนสูง (>20 ก. ต่อ 100 ก.) อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ผ่านการแปรรูปน้อย มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่พิสูจน์แล้ว ตัวอย่าง: แซลมอน ควินัว ผักใบเขียว ถั่ว
คุณค่าทางโภชนาการดีเยี่ยม
น้ำโซดาไม่มีน้ำตาล ค่าสำหรับคลับโซดา
น้ำโซดาคือน้ำที่อัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ดื่มเปล่าๆ หรือใช้ผสมเครื่องดื่ม แบบไม่ปรุงรสไม่มีแคลอรี่หรือน้ำตาล และให้ความชุ่มชื้นเหมือนน้ำเปล่าธรรมดา คลับโซดามีเกลือแร่ที่เติมเพิ่มในปริมาณเล็กน้อย ประมาณโซเดียม 50 มก. ต่อแก้ว 250 มล. ส่วนน้ำแร่จะแตกต่างกันไปตามแต่ละยี่ห้อ ขณะที่โทนิกวอเตอร์และเครื่องดื่มอัดลมปรุงกลิ่นรสอาจมีน้ำตาลผสมอยู่
คาร์บต่ำ
ข้อมูลโภชนาการพื้นฐาน
| สารอาหาร | ค่า | DV |
|---|---|---|
| โปรตีน | 0g | 0.0% |
| ไขมัน | 0g | 0.0% |
| คาร์โบไฮเดรต | 0g | 0.0% |
| น้ำตาลเชิงเดี่ยว | 0g | ประมาณการ |
| คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน | 0g | ประมาณการ |
| ใยอาหาร | 0g | 0.0% |
| น้ำ | 100g | 4.0% |
| แคลอรี | 0 | 0.0% |
องค์ประกอบของกรดไขมัน
| กรดไขมัน | ปริมาณ | หน่วย | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
แร่ธาตุ
| แร่ธาตุ | ปริมาณ | หน่วย | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 5 | mg | 0.5% |
| iron | 0.01 | mg | 0.1% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 2 | mg | 0.1% |
| sodium | 21 | mg | 0.9% |
| zinc | 0.1 | mg | 0.9% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.001 | mg | 0.0% |
กรดอะมิโนจำเป็น
| กรดอะมิโน | ปริมาณ | หน่วย | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| ฮิสทิดีน | - | — | ||
| ไอโซลิวซีน | - | — | ||
| ลิวซีน | - | — | ||
| ไลซีน | - | — | ||
| เมไทโอนีน | - | — | ||
| ฟีนิลอะลานีน | - | — | ||
| ทรีโอนีน | - | — | ||
| ทริปโตเฟน | - | — | ||
| วาลีน | - | — |
เปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่น
ค่าต่อ 100 g
เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน
ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน
ใกล้เคียงที่สุดตามโปรไฟล์สารอาหารหลัก