น้ำ

คุณค่าทางโภชนาการดีเยี่ยม

น้ำดื่มธรรมดาจากก๊อกน้ำ ไม่มีแคลอรี

Water — รูปที่ 1

น้ำประปาเป็นเครื่องดื่มพื้นฐานสำหรับเติมน้ำให้ร่างกายและใช้เป็นฐานสำหรับชา กาแฟ และการทำอาหาร ไม่มีแคลอรี โปรตีน ไขมัน หรือน้ำตาล และมีแร่ธาตุเพียงเล็กน้อย โดยแก้วขนาด 250 มิลลิลิตร มีแคลเซียมประมาณ 8 มิลลิกรัมและโซเดียมประมาณ 10 มิลลิกรัม ปริมาณแร่ธาตุขึ้นอยู่กับแหล่งน้ำในพื้นที่ และน้ำกระด้างอาจมีแคลเซียมและแมกนีเซียมมากกว่าค่าเหล่านี้อย่างเห็นได้ชัด

คาร์บต่ำ

ข้อมูลโภชนาการพื้นฐาน

สารอาหารค่าDV
โปรตีน0g0.0%
ไขมัน0g0.0%
คาร์โบไฮเดรต0g0.0%
น้ำตาลเชิงเดี่ยว0gประมาณการ
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน0gประมาณการ
ใยอาหาร0g0.0%
น้ำ100g4.0%
แคลอรี00.0%

องค์ประกอบของกรดไขมัน

กรดไขมันปริมาณหน่วยDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

แร่ธาตุ

แร่ธาตุปริมาณหน่วยDV
calcium3mg0.3%
magnesium1mg0.3%
sodium4mg0.2%
zinc0.01mg0.1%
copper0.01mg1.1%

กรดอะมิโนจำเป็น

กรดอะมิโนปริมาณหน่วยDVDIAAS
ฮิสทิดีน -—
ไอโซลิวซีน -—
ลิวซีน -—
ไลซีน -—
เมไทโอนีน -—
ฟีนิลอะลานีน -—
ทรีโอนีน -—
ทริปโตเฟน -—
วาลีน -—

เปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่น

ค่าต่อ 100 g

เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน

แชร์ผลิตภัณฑ์นี้