โภชนาการดี
ชาสมุนไพรชง (แช่สมุนไพรหรือผลไม้) ไม่ใส่นมหรือน้ำตาล
ชาสมุนไพรคือเครื่องดื่มที่ได้จากการชงสมุนไพร ดอกไม้ ผลไม้ หรือรากไม้แห้ง เช่น เปปเปอร์มินต์ รอยบอส ฮิบิสคัส หรือขิง แทนที่จะเป็นใบชาจากต้นชา เมื่อชงแบบไม่ใส่อะไรเพิ่ม ชา 1 ถ้วย (240 มิลลิลิตร) ให้พลังงานประมาณ 2 กิโลแคลอรีและแทบไม่มีสารอาหารเลย ชาสมุนไพรส่วนใหญ่ไม่มีคาเฟอีนตามธรรมชาติ ยกเว้นเยอร์บามาเตและกวายูซาที่ชงแบบเดียวกับชาสมุนไพรแต่มีคาเฟอีน
| สารอาหาร | ค่า | DV |
|---|---|---|
| โปรตีน | 0g | 0.0% |
| ไขมัน | 0g | 0.0% |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.2g | 0.1% |
| น้ำตาลเชิงเดี่ยว | 0.07g | ประมาณการ |
| คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน | 0.13g | ประมาณการ |
| ใยอาหาร | 0g | 0.0% |
| น้ำ | 100g | 4.0% |
| แคลอรี | 1 | 0.0% |
| กรดไขมัน | ปริมาณ | หน่วย | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0.01 | g | 0.1% |
| Omega-3 | 0.003 | g | ประมาณการ |
| Omega-6 | 0.007 | g | ประมาณการ |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| วิตามิน | ปริมาณ | หน่วย | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.01 | mg | 0.8% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 1 | mcg | 0.3% |
| แร่ธาตุ | ปริมาณ | หน่วย | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| iron | 0.08 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 9 | mg | 0.3% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.015 | mg | 1.7% |
| manganese | 0.044 | mg | 1.9% |
| กรดอะมิโน | ปริมาณ | หน่วย | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| ฮิสทิดีน | - | — | ||
| ไอโซลิวซีน | - | — | ||
| ลิวซีน | - | — | ||
| ไลซีน | - | — | ||
| เมไทโอนีน | - | — | ||
| ฟีนิลอะลานีน | - | — | ||
| ทรีโอนีน | - | — | ||
| ทริปโตเฟน | - | — | ||
| วาลีน | - | — |
ค่าต่อ 100 g
เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน
ใกล้เคียงที่สุดตามโปรไฟล์สารอาหารหลัก