ชาสมุนไพร

โภชนาการดี

ชาสมุนไพรชง (แช่สมุนไพรหรือผลไม้) ไม่ใส่นมหรือน้ำตาล

Herbal Tea — รูปที่ 1

ชาสมุนไพรคือเครื่องดื่มที่ได้จากการชงสมุนไพร ดอกไม้ ผลไม้ หรือรากไม้แห้ง เช่น เปปเปอร์มินต์ รอยบอส ฮิบิสคัส หรือขิง แทนที่จะเป็นใบชาจากต้นชา เมื่อชงแบบไม่ใส่อะไรเพิ่ม ชา 1 ถ้วย (240 มิลลิลิตร) ให้พลังงานประมาณ 2 กิโลแคลอรีและแทบไม่มีสารอาหารเลย ชาสมุนไพรส่วนใหญ่ไม่มีคาเฟอีนตามธรรมชาติ ยกเว้นเยอร์บามาเตและกวายูซาที่ชงแบบเดียวกับชาสมุนไพรแต่มีคาเฟอีน

คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

สัดส่วนสารอาหารหลัก

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 0.2g (100.0%)
ใยอาหาร: 0g

ข้อมูลโภชนาการพื้นฐาน

สารอาหารค่าDV
โปรตีน0g0.0%
ไขมัน0g0.0%
คาร์โบไฮเดรต0.2g0.1%
น้ำตาลเชิงเดี่ยว0.07gประมาณการ
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน0.13gประมาณการ
ใยอาหาร0g0.0%
น้ำ100g4.0%
แคลอรี10.0%

องค์ประกอบของกรดไขมัน

กรดไขมันปริมาณหน่วยDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0.01g0.1%
Omega-30.003gประมาณการ
Omega-60.007gประมาณการ
Trans0g0.0%

วิตามิน

วิตามินปริมาณหน่วยDV
vitamin B10.01mg0.8%
vitamin B20.004mg0.3%
vitamin B91mcg0.3%

แร่ธาตุ

แร่ธาตุปริมาณหน่วยDV
calcium2mg0.2%
iron0.08mg0.4%
magnesium1mg0.3%
potassium9mg0.3%
sodium1mg0.0%
zinc0.04mg0.4%
copper0.015mg1.7%
manganese0.044mg1.9%

กรดอะมิโนจำเป็น

กรดอะมิโนปริมาณหน่วยDVDIAAS
ฮิสทิดีน -—
ไอโซลิวซีน -—
ลิวซีน -—
ไลซีน -—
เมไทโอนีน -—
ฟีนิลอะลานีน -—
ทรีโอนีน -—
ทริปโตเฟน -—
วาลีน -—

เปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่น

ค่าต่อ 100 g

เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน

แชร์ผลิตภัณฑ์นี้