Produktdatabas

Klicka på en produkt för att se dess detaljerade kort

Nytt produktkort
Visar 780 av 780 produkter

Pad Thai

Thailändska wokade risnudlar.

180 kcal 8g protein 7g fat 24g carbs

Tacos

Majs- eller vetetortillas med fyllning.

165 kcal 9g protein 8g fat 15g carbs

Pizza Margherita

Tomat, mozzarella och basilika på deg.

220 kcal 9g protein 8g fat 28g carbs

Wokad ris

Wokat ris med grönsaker och ägg.

168 kcal 5g protein 6g fat 24g carbs

Ramen

Japansk nudelsoppa med buljong och tillbehör.

75 kcal 5g protein 3g fat 8g carbs
Lågkolhydrat

Croissant

Flagigt franskt smördegsbakverk.

406 kcal 8g protein 21g fat 46g carbs

Fish and chips

Friterad fisk i smet med pommes frites.

250 kcal 12g protein 14g fat 22g carbs

Tikka Masala

Grillad kyckling i en kryddig tomat- och gräddsås.

150 kcal 12g protein 9g fat 7g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Dumplings

Fylld deg, ångkokt eller stekt.

180 kcal 8g protein 7g fat 22g carbs

Lasagne

Skiktad pasta med kött och ost.

185 kcal 10g protein 10g fat 14g carbs
Proteinrik

Tom Yum

Thailändsk het och syrlig soppa.

35 kcal 4.5g protein 1g fat 2.5g carbs
LågkolhydratKalorisnål

Falafel

Friterade kikärtsbollar.

333 kcal 13g protein 18g fat 32g carbs
Fiberrik

Hummus

Kikärts- och tahinidipp.

240 kcal 8g protein 17g fat 14g carbs
Fiberrik
Superfood

Gyros

Grekiskt grillat kött i pitabröd med sås.

220 kcal 12g protein 12g fat 18g carbs
Proteinrik

Moussaka

Grekisk aubergine- och köttgratäng.

140 kcal 8g protein 9g fat 8g carbs
Lågkolhydrat

Kebab

Grillat kött på spett.

180 kcal 20g protein 10g fat 4g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Pekinganka

Krispig anka med tunna pannkakor.

275 kcal 13g protein 18g fat 16g carbs

Dim sum

Blandade kantonesiska smårätter.

135 kcal 7g protein 5g fat 15g carbs

Vårrullar

Rullar fyllda med grönsaker eller kött.

220 kcal 5g protein 12g fat 22g carbs

Tempura

Japanska friterade skaldjur eller grönsaker i smet.

220 kcal 8g protein 12g fat 22g carbs

Gyoza

Japanska stekta dumplings.

200 kcal 9g protein 10g fat 20g carbs

Poké

Hawaiisk skål med rå fisk på ris.

115 kcal 9g protein 4g fat 12g carbs
Superfood

Caesarsallad

Romansallat med caesardressing och krutonger.

175 kcal 6g protein 13g fat 10g carbs
Lågkolhydrat

Grekisk sallad

Tomat, gurka, fetaost och oliver.

90 kcal 4g protein 7g fat 5g carbs
LågkolhydratKeto
Superfood