База данных продуктов

Нажмите на продукт, чтобы просмотреть его подробную карточку

Новая карточка продукта
Показано 772 из 772 продуктов

Сливочное масло

Солёное сливочное масло, около 80% жирности.

717 kcal 0.9g protein 81.1g fat 0.06g carbs
Мало углеводовКето

Мороженое

Обычное ванильное мороженое, около 11% жирности.

207 kcal 3.5g protein 11g fat 23.6g carbs

Миндаль

Сырой цельный миндаль в кожуре, несолёный.

579 kcal 21.2g protein 49.9g fat 21.6g carbs
Много клетчатки

Грецкие орехи

Очищенные грецкие орехи, сырые и несолёные.

654 kcal 15.2g protein 65.2g fat 13.7g carbs
Много клетчатки

Кешью

Сырой кешью, несолёный.

553 kcal 18.2g protein 43.9g fat 30.2g carbs

Арахис

Арахис сухой обжарки без соли.

587 kcal 24.4g protein 49.7g fat 21.3g carbs
Много клетчатки

Арахисовая паста

Гладкая арахисовая паста, обычная коммерческая, с солью.

598 kcal 22.2g protein 51.4g fat 22.3g carbs

Семена чиа

Сушёные цельные семена чиа.

486 kcal 16.5g protein 30.7g fat 42.1g carbs
Много клетчатки
Суперфуд

Вода

Обычная питьевая вода из-под крана, без калорий.

0 kcal 0g protein 0g fat 0g carbs
Мало углеводов

Газированная вода

Несладкая газированная вода; значения для клубной содовой.

0 kcal 0g protein 0g fat 0g carbs
Мало углеводов

Кокосовая вода

Кокосовая вода, прозрачная жидкость из молодых зелёных кокосов, без сахара.

19 kcal 0.7g protein 0.2g fat 3.8g carbs
Мало углеводовНизкокалорийный

Молоко 3,2%

Цельное коровье молоко, 3,25% жирности, с добавлением витамина D.

63 kcal 3.2g protein 3.3g fat 4.9g carbs
Мало углеводов

Кефир 1%

Натуральный кефир пониженной жирности (около 1%), без сахара.

44 kcal 3.9g protein 1.1g fat 4.9g carbs
Мало углеводовНизкокалорийный

Миндальное молоко

Несладкое миндальное молоко длительного хранения, обогащённое кальцием и витаминами D и E.

15 kcal 0.4g protein 1g fat 1.3g carbs
Мало углеводовКетоНизкокалорийный

Соевое молоко

Подслащённое соевое молоко, натуральное или ванильное, обогащённое кальцием и витаминами A и D.

44 kcal 2.7g protein 1.5g fat 5.1g carbs
Мало углеводовНизкокалорийный

Апельсиновый сок

Свежевыжатый апельсиновый сок без добавленного сахара.

47 kcal 0.7g protein 0.2g fat 10.9g carbs
Низкокалорийный

Яблочный сок

Бутилированный яблочный сок, без добавленного сахара, без добавления витамина C.

48 kcal 0.1g protein 0.1g fat 11.8g carbs
Низкокалорийный

Томатный сок

Консервированный томатный сок с добавлением соли.

17 kcal 0.9g protein 0.3g fat 3.6g carbs
Мало углеводовНизкокалорийный

Лимонад

Подслащённый негазированный лимонад (американский стиль), данные для бутилированного Minute Maid.

48 kcal 0g protein 0g fat 12.6g carbs
Низкокалорийный

Кола

Обычная кола, подслащённая сахаром.

44 kcal 0g protein 0.3g fat 10.7g carbs
Низкокалорийный

Кофе

Чёрный заварной кофе, без молока и сахара.

1 kcal 0.1g protein 0.02g fat 0g carbs
Мало углеводовНизкокалорийный

Эспрессо

Одна порция эспрессо, около 30 мл, без молока и сахара.

9 kcal 0.1g protein 0.2g fat 1.7g carbs
Мало углеводовНизкокалорийный

Зелёный чай

Заваренный зелёный чай, без молока и сахара.

1 kcal 0.2g protein 0g fat 0g carbs
Мало углеводовНизкокалорийный

Чёрный чай

Заваренный чёрный чай, без молока и сахара.

1 kcal 0g protein 0g fat 0.3g carbs
Мало углеводовНизкокалорийный