Арахисовая паста — это молотый жареный арахис, который намазывают на хлеб, добавляют в овсянку и используют в соусах и выпечке. Две столовые ложки (около 30 г) содержат около 180 ккал, 7 г белка и 15 г преимущественно ненасыщенного жира, богаты ниацином и марганцем, с хорошим количеством витамина E. Обычная паста содержит около 3 г сахара на порцию, частично добавленного, и 130 мг натрия; натуральная арахисовая паста состоит только из арахиса и иногда соли.