Bażi tad-Data tal-Prodotti

317 kcal 10g protein 6g fat 56g carbs

Naan

Индийская дрожжевая лепёшка.

Samosa

Жареное тесто с пряной начинкой.

260 kcal 5g protein 14g fat 30g carbs

Currywurst

Немецкая колбаса с кетчупом карри.

260 kcal 11g protein 22g fat 8g carbs

Baxx fil-karboidrati

Schnitzel

Панированная жареная котлета.

250 kcal 18g protein 14g fat 14g carbs

298 kcal 14g protein 26g fat 2g carbs

Bratwurst

Немецкая колбаса.

Baxx fil-karboidratiKeto

Borscht

Восточноевропейский свекольный суп.

45 kcal 2g protein 1g fat 9g carbs

Baxx fil-karboidratiBaxx fil-kaloriji

224 kcal 12g protein 10g fat 24g carbs

Pelmeni

Русские пельмени с мясом.

165 kcal 6g protein 5g fat 26g carbs

Pierogi

Польские вареники с начинкой.

Goulash

Венгерское рагу из мяса и паприки.

120 kcal 12g protein 5g fat 7g carbs

40 kcal 2g protein 2g fat 5g carbs

Ratatouille

Прованское овощное рагу.

Baxx fil-karboidratiBaxx fil-kaloriji

150 kcal 16g protein 8g fat 5g carbs

Coq au Vin

Курица, тушёная в вине.

75 kcal 11g protein 2g fat 4g carbs

Bouillabaisse

Французская рыбная солянка.

230 kcal 7g protein 8g fat 33g carbs

Krepes

Тонкий французский блин, сладкий или сытный.

Quiche

Солёный пирог с яйцом и сливками.

280 kcal 11g protein 22g fat 12g carbs

Croque Monsieur

Горячий сэндвич с ветчиной и сыром.

350 kcal 18g protein 24g fat 17g carbs

155 kcal 10g protein 7g fat 16g carbs

Tacos tal-Ħut

Тако с рыбой в кляре или на гриле.

180 kcal 14g protein 12g fat 6g carbs

Insalata Cobb

Салат с курицей, беконом, яйцом, авокадо.

350 kcal 14g protein 28g fat 15g carbs

Sandwich BLT

Сэндвич с беконом, салатом и томатом.

Club Sandwich

Трёхслойный сэндвич с курицей, беконом, салатом, томатом.

320 kcal 22g protein 18g fat 20g carbs

330 kcal 18g protein 22g fat 20g carbs

Sandwich Reuben

Солонина, квашеная капуста, швейцарский сыр на ржаном хлебе.