Ilma
Valur nutrizzjonali eċċezzjonali: kontenut għoli ta' proteini (>20g kull 100g), għani fil-vitamini u l-minerali, baxx f'ingredjenti pproċessati, b'benefiċċji ppruvati għas-saħħa. Eżempji: salamun, kwinoa, ħxejjex bil-weraq, ġewż.
Valur nutrizzjonali eċċezzjonali
Ilma tax-xorb sempliċi mill-vit, mingħajr kaloriji.
L-ilma tal-vit huwa x-xarba standard għall-idratazzjoni u l-bażi għat-te, il-kafè u t-tisjir. M'għandux kaloriji, proteina, xaħam jew zokkor, u biss traċċi ta' minerali: tazza ta' 250 ml fiha madwar 8 mg ta' kalċju u 10 mg ta' sodju. Il-kontenut minerali jiddependi mill-provvista lokali, u l-ilma iebes jista' jkun fih b'mod notevoli aktar kalċju u manjesju minn dawn il-valuri.
Baxx fil-karboidrati
Informazzjoni Nutrizzjonali Bażika
| Nutrijent | Valur | DV |
|---|---|---|
| Proteina | 0g | 0.0% |
| Xaħam | 0g | 0.0% |
| Karboidrati | 0g | 0.0% |
| Zokkor Sempliċi | 0g | Stima |
| Karboidrati Kumplessi | 0g | Stima |
| Fibra | 0g | 0.0% |
| Ilma | 100g | 4.0% |
| Kaloriji | 0 | 0.0% |
Kompożizzjoni tal-Aċidi Xaħmin
| Aċidu Xaħmi | Ammont | Unità | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Minerali
| Mineral | Ammont | Unità | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 3 | mg | 0.3% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.01 | mg | 1.1% |
Aċidi Amminiċi Essenzjali
| Aċidu Amminiku | Ammont | Unità | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Istidina | - | — | ||
| Isolewċina | - | — | ||
| Lewċina | - | — | ||
| Liżina | - | — | ||
| Metjonina | - | — | ||
| Fenilalanina | - | — | ||
| Treonina | - | — | ||
| Triptofan | - | — | ||
| Valina | - | — |
Qabbel ma' prodotti oħra
Valuri kull 100 g
Żid prodotti hawn fuq biex tara tqabbil ġenb ma' ġenb.
Prodotti Simili
L-eqreb skont il-profil tal-makronutrijenti