Ürün Veritabanı

Ayrıntılı kartını görüntülemek için bir ürüne tıklayın

Yeni Ürün Kartı
772 üründen 772 tanesi gösteriliyor

Havuç

Çiğ turuncu havuç.

41 kcal 0.9g protein 0.2g fat 9.6g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Soğan

Çiğ soğan.

40 kcal 1.1g protein 0.1g fat 9.3g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Sarımsak

Çiğ sarımsak dişleri.

149 kcal 6.4g protein 0.5g fat 33.1g carbs

Dolmalık Biber

Çiğ kırmızı dolmalık biber.

26 kcal 1g protein 0.3g fat 6g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Kabak

Kabuğuyla birlikte çiğ kabak.

17 kcal 1.2g protein 0.3g fat 3.1g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Marul

Yeşil yaprak marul, çiğ.

15 kcal 1.4g protein 0.2g fat 2.9g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Mantar

Beyaz kültür mantarı, çiğ.

22 kcal 3.1g protein 0.3g fat 3.3g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Avokado

Ticari çeşitlerin ortalaması, çiğ avokado eti.

160 kcal 2g protein 14.7g fat 8.5g carbs
Düşük karbonhidratYüksek lif

Elma

Kabuklu çiğ elma.

52 kcal 0.3g protein 0.2g fat 13.8g carbs
Düşük kalori

Muz

Soyulmuş çiğ muz.

89 kcal 1.1g protein 0.3g fat 22.8g carbs

Portakal

Çiğ portakal, kabuğu soyulmuş.

47 kcal 0.9g protein 0.1g fat 11.8g carbs
Düşük kalori

Limon

Kabuksuz, çiğ limon eti.

29 kcal 1.1g protein 0.3g fat 9.3g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Üzüm

Çiğ, çekirdeksiz kırmızı veya yeşil üzüm.

69 kcal 0.7g protein 0.2g fat 18.1g carbs

Mango

Çiğ mango eti.

60 kcal 0.8g protein 0.4g fat 15g carbs

Ananas

Çiğ ananas eti.

50 kcal 0.5g protein 0.1g fat 13.1g carbs
Düşük kalori

Karpuz

Çiğ karpuz eti.

30 kcal 0.6g protein 0.2g fat 7.6g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Şeftali

Kabuklu, çiğ sarı şeftali.

39 kcal 0.9g protein 0.3g fat 9.5g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Çilek

Çiğ çilek, sapları çıkarılmış.

32 kcal 0.7g protein 0.3g fat 7.7g carbs
Düşük karbonhidratDüşük kalori

Kuru Üzüm

Çekirdeksiz siyah kuru üzüm.

299 kcal 3.3g protein 0.3g fat 79.3g carbs

Hurma

Medjool hurması, çekirdeği çıkarılmış meyve için değerler.

277 kcal 1.8g protein 0.2g fat 75g carbs
Yüksek lif

Peynir

Gouda gibi yarı sert peynir; değerler gouda için geçerlidir.

356 kcal 24.9g protein 27.4g fat 2.2g carbs
Yüksek proteinDüşük karbonhidratKeto

Parmesan

Sert, olgunlaştırılmış parmesan peyniri; blok veya taze rendelenmiş peynir için değerler.

392 kcal 35.8g protein 25g fat 3.2g carbs
Yüksek proteinDüşük karbonhidrat

Lor Peyniri

Kremalı lor peyniri (yaklaşık %4 yağlı), iri ya da ince taneli.

98 kcal 11.1g protein 4.3g fat 3.4g carbs
Yüksek proteinDüşük karbonhidrat

Yunan Yoğurdu

Sade, az yağlı (yaklaşık %2 yağ) şekersiz Yunan yoğurdu.

73 kcal 10g protein 1.9g fat 3.9g carbs
Yüksek proteinDüşük karbonhidrat