Termékadatbázis

Kattints egy termékre a részletes kártyája megtekintéséhez

Új termékkártya
772 termékből 772 megjelenítve

Sonka

Szeletelt főtt sonka, normál (nem extra sovány), fogyasztásra készen, ahogy árusítják.

164 kcal 16.6g protein 8.8g fat 3.6g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Szalonna

Sertés baconszeletek, serpenyőben sült (átsült) bacon értékei.

468 kcal 33.9g protein 35.1g fat 1.7g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmúKeto

Tonhal

Vízben konzervált világos húsú tonhal, lecsepegtetve.

86 kcal 19.4g protein 1g fat 0g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Tőkehal

Atlanti-óceáni tőkehalfilé, nyers halra vonatkozó értékek.

82 kcal 17.8g protein 0.7g fat 0g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Szardínia

Olajban eltett atlanti szardínia, leszűrve, szálkástól fogyasztva.

208 kcal 24.6g protein 11.5g fat 0g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú
Szuperétel

Garnélarák

Hámozott garnélarák; a nyers garnélarákra vonatkozó értékek.

85 kcal 20.1g protein 0.5g fat 0g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Tojás

Héj nélküli egész tyúktojás, nyers tojásra vonatkozó értékek.

143 kcal 12.6g protein 9.5g fat 0.7g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Tofu

Kalcium-szulfáttal alvasztott szilárd tofu; a nyers tofura vonatkozó értékek.

144 kcal 17.3g protein 8.7g fat 2.8g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Hajdina

Pirított hajdinakása, vízben főzve mért értékek.

92 kcal 3.4g protein 0.6g fat 19.9g carbs

Zabpehely

Hengerelt vagy instant zabpehely, a száraz pehely értékei, nem a főtt kásáé.

379 kcal 13.2g protein 6.5g fat 67.7g carbs
Magas rosttartalmú

Tészta

Búzatészta, például spagetti, só nélkül főtt, nem dúsított tészta értékei.

158 kcal 5.8g protein 0.9g fat 30.9g carbs

Burgonya

Fehér burgonya, hámozva, só nélkül főzve.

86 kcal 1.7g protein 0.1g fat 20g carbs

Édesburgonya

Narancssárga húsú édesburgonya; a héjában sütött húsára vonatkozó értékek.

90 kcal 2g protein 0.2g fat 20.7g carbs

Quinoa

Quinoamag; a vízben, só nélkül főzött quinoára vonatkozó értékek.

120 kcal 4.4g protein 1.9g fat 21.3g carbs

Lencse

Szárított lencse, só nélkül főzött lencse értékei alapján.

116 kcal 9g protein 0.4g fat 20.1g carbs
Magas rosttartalmú
Szuperétel

Csicseriborsó

Csicseriborsó, a szárított, sózatlanul főzött babra vonatkozó értékek.

164 kcal 8.9g protein 2.6g fat 27.4g carbs
Magas rosttartalmú

Fekete bab

Fekete bab, szárítottan, sótlanul főzve.

132 kcal 8.9g protein 0.5g fat 23.7g carbs
Magas rosttartalmú

Kukorica

Sárga csemegekukorica-szemek, sózatlanul főzve és lecsepegtetve.

96 kcal 3.4g protein 1.5g fat 21g carbs

Zöldborsó

Zöldborsó, fagyasztott, majd só nélkül főzve és leszűrve.

78 kcal 5.2g protein 0.3g fat 14.3g carbs

Karfiol

Fehér karfiol, a nyers rózsákra vonatkozó értékek.

25 kcal 1.9g protein 0.3g fat 5g carbs
Alacsony szénhidráttartalmúAlacsony kalóriatartalmú

Spenót

Nyers spenótlevél.

23 kcal 2.9g protein 0.4g fat 3.6g carbs
Alacsony szénhidráttartalmúAlacsony kalóriatartalmú
Szuperétel

Káposzta

Nyers fejeskáposzta.

25 kcal 1.3g protein 0.1g fat 5.8g carbs
Alacsony szénhidráttartalmúAlacsony kalóriatartalmú

Paradicsom

Érett, nyers paradicsom.

18 kcal 0.9g protein 0.2g fat 3.9g carbs
Alacsony szénhidráttartalmúAlacsony kalóriatartalmú

Uborka

Nyers uborka héjastól.

15 kcal 0.7g protein 0.1g fat 3.6g carbs
Alacsony szénhidráttartalmúAlacsony kalóriatartalmú