Produktdatebank

Klickt op e Produkt, fir seng detailléiert Kaart ze gesinn

Nei Produktkaart
772 vu(n) 772 Produkter ginn ugewisen

Schwéngefleesch-Ham

Geschniddene gekachten Ham, normal (net extra-mager), esskloer wéi verkaf.

164 kcal 16.6g protein 8.8g fat 3.6g carbs
Vill ProteinWéineg Kuelenhydrater

Speck

Speckschnidden vum Schwäin, Wäerter fir gebrode (gekacht) Speck.

468 kcal 33.9g protein 35.1g fat 1.7g carbs
Vill ProteinWéineg KuelenhydraterKeto

Tonn

Hellen Thon a Waasser aus der Dose, ofgetropft.

86 kcal 19.4g protein 1g fat 0g carbs
Vill ProteinWéineg Kuelenhydrater

Kabeljau

Atlantesche Kabeljau-Filet, Wäerter fir rau Fësch.

82 kcal 17.8g protein 0.7g fat 0g carbs
Vill ProteinWéineg Kuelenhydrater

Sardinnen

Atlantesch Sardinnen an Ueleg an der Dous, ofgedrëpst, mat de Gräten giess.

208 kcal 24.6g protein 11.5g fat 0g carbs
Vill ProteinWéineg Kuelenhydrater
Superfood

Garnelen

Gepillte Garnelen, Wäerter fir réi Garnelen.

85 kcal 20.1g protein 0.5g fat 0g carbs
Vill ProteinWéineg Kuelenhydrater

Éier

Ganz Hénger-Eeër ouni Schuel, Wäerter fir rau Ei.

143 kcal 12.6g protein 9.5g fat 0.7g carbs
Vill ProteinWéineg Kuelenhydrater

Tofu

Fest Tofu, mat Kalziumsulfat gefällt, Wäerter fir rauen Tofu.

144 kcal 17.3g protein 8.7g fat 2.8g carbs
Vill ProteinWéineg Kuelenhydrater

Bouchweess

Geréischte Bokweessgrëtz (Kasha), Wäerter fir a Waasser gekachte Grëtz.

92 kcal 3.4g protein 0.6g fat 19.9g carbs

Haferbräi

Haferflacken oder Instant-Haferflacken, Wäerter fir déi dréchent Flacken, net fir gekachte Porridge.

379 kcal 13.2g protein 6.5g fat 67.7g carbs
Vill Ballaststoffer

Pasta

Weizennuddelen wéi Spaghetti, Wäerter fir gekachte, net ugereichert Nuddele ouni Salz.

158 kcal 5.8g protein 0.9g fat 30.9g carbs

Gromper

Wäiss Gromper, geschielt a ouni Salz gekacht.

86 kcal 1.7g protein 0.1g fat 20g carbs

Séiss Gromper

Séisskartoffel mat orangem Fleesch, Wäerter fir d'Fleesch an der Schuel gebake.

90 kcal 2g protein 0.2g fat 20.7g carbs

Quinoa

Quinoa-Kären, Wäerter fir Quinoa a Waasser ouni Salz gekacht.

120 kcal 4.4g protein 1.9g fat 21.3g carbs

Lënsen

Gedréchent Lënsen, Wäerter fir Lënsen ouni Salz gekacht.

116 kcal 9g protein 0.4g fat 20.1g carbs
Vill Ballaststoffer
Superfood

Kichererbësen

Kichererbsen (Garbanzobounen), Wäerter fir gedréchent Kichererbsen, ouni Salz gekacht.

164 kcal 8.9g protein 2.6g fat 27.4g carbs
Vill Ballaststoffer

Schwaarz Bounen

Schwaarz Bounen, Wäerter fir gedréchent Bounen ouni Salz gekacht.

132 kcal 8.9g protein 0.5g fat 23.7g carbs
Vill Ballaststoffer

Mais

Giel Zockermaiskäre, gekacht an ouni Salz ofgetropft.

96 kcal 3.4g protein 1.5g fat 21g carbs

Gréng Ierbësen

Gréng Äerbessen, gefruer, duerno gekacht an ouni Salz ofgegoss.

78 kcal 5.2g protein 0.3g fat 14.3g carbs

Choufleur

Wäisse Blummekabes, Wäerter fir réi Röschen.

25 kcal 1.9g protein 0.3g fat 5g carbs
Wéineg KuelenhydraterKalorienaarm

Spinat

Réi Spinatblieder.

23 kcal 2.9g protein 0.4g fat 3.6g carbs
Wéineg KuelenhydraterKalorienaarm
Superfood

Kabes

Rauen Wäisskabes.

25 kcal 1.3g protein 0.1g fat 5.8g carbs
Wéineg KuelenhydraterKalorienaarm

Tomat

Zeideg rout Tomat, rau.

18 kcal 0.9g protein 0.2g fat 3.9g carbs
Wéineg KuelenhydraterKalorienaarm

Gurk

Rau Gurk mat der Schuel.

15 kcal 0.7g protein 0.1g fat 3.6g carbs
Wéineg KuelenhydraterKalorienaarm