Izdelki — Stran 11 - Healthboard

Ajran

Slana pijača iz jogurta, razredčenega z vodo, vrednosti na 100 ml.

31 kcal 1.8g protein 1.7g fat 2.4g carbs

Malo ogljikovih hidratovMalo kalorij

Kondenzirano mleko

Sladkano kondenzirano mleko, vrednosti na 100 g.

321 kcal 7.9g protein 8.7g fat 54.4g carbs

Dulce de leche

Mlečni karamelni namaz iz Latinske Amerike, vrednosti na 100 g.

315 kcal 6.8g protein 7.4g fat 55.4g carbs

Sladka smetana

Polnomastna smetana (za stepanje) z okoli 36 % maščobe, vrednosti na 100 g.

340 kcal 2.8g protein 36.1g fat 2.8g carbs

Malo ogljikovih hidratovKeto

Smetana 10 %

Lahka smetana za kavo z 10 % maščobe, vrednosti na 100 g.

118 kcal 3.1g protein 10g fat 4.4g carbs

Malo ogljikovih hidratovKeto

Smetana za kavo

Tekoča nemlečna smetana za kavo, brez arome, vrednosti na 100 ml.

140 kcal 1g protein 10.3g fat 11.7g carbs

Posneti zrnati sir

Zrnati sir z nizko vsebnostjo maščob (1 % mlečne maščobe), vrednosti na 100 g.

72 kcal 12.4g protein 1g fat 2.7g carbs

Veliko beljakovinMalo ogljikovih hidratov

Skuta 0 %

Ruski posneti tvorog (skuta), nesoljen, vrednosti za izdelek, kot je v prodaji.

85 kcal 18g protein 0.6g fat 1.8g carbs

Veliko beljakovinMalo ogljikovih hidratov

Skuta 5 %

Ruski tvorog (skuta) s 5 % maščobe, nesoljen, vrednosti za izdelek, kot je v prodaji.

121 kcal 17.2g protein 5g fat 1.8g carbs

Veliko beljakovinMalo ogljikovih hidratov

Skuta 9 %

Ruski tvorog (skuta) z 9 % maščobe, nesoljen, vrednosti za izdelek, kot je v prodaji.

156 kcal 16.7g protein 9g fat 2g carbs

Veliko beljakovinMalo ogljikovih hidratov

Glazirana skutina ploščica

Ruska sladka skutna ploščica, oblita s čokoladno glazuro (sirok), vrednosti za izdelek, kot je v prodaji.

380 kcal 8.3g protein 25g fat 30.5g carbs

Skyr

Naravni skyr po islandsko, nesladkan, vrednosti za izdelek v prodajni obliki.

62 kcal 11g protein 0.2g fat 4g carbs

Veliko beljakovinMalo ogljikovih hidratov

Navadni jogurt

Navaden nesladkan jogurt iz polnomastnega mleka, vrednosti za izdelek, kot je v prodaji.

61 kcal 3.5g protein 3.3g fat 4.7g carbs

Malo ogljikovih hidratov

Posneti grški jogurt

Navaden nesladkan grški jogurt iz posnetega mleka (0 % maščobe), vrednosti za izdelek, kot se prodaja.

59 kcal 10.2g protein 0.4g fat 3.6g carbs

Veliko beljakovinMalo ogljikovih hidratovMalo kalorij

Sadni jogurt

Jogurt z nizko vsebnostjo maščob s sadnim pripravkom in dodanim sladkorjem, vrednosti za izdelek v prodajni obliki.

102 kcal 4.4g protein 1.1g fat 19.1g carbs

Labneh

Sir iz precejenega jogurta (labneh) iz polnomastnega mleka, rahlo soljen, vrednosti za izdelek v prodajni obliki.

138 kcal 8g protein 10g fat 4g carbs

Malo ogljikovih hidratovKeto

Kisla smetana 10 %

Lahka kisla smetana z 10 % maščobe, vrednosti za izdelek, kot je v prodaji.

118 kcal 2.9g protein 10g fat 4.7g carbs

Malo ogljikovih hidratovKeto

Kisla smetana 15 %

Kisla smetana s 15 % maščobe, vrednosti za izdelek, kot je v prodaji.

161 kcal 2.6g protein 15g fat 4.7g carbs

Malo ogljikovih hidratovKeto

Kisla smetana

Navadna kisla smetana s približno 20 % maščobe, vrednosti za izdelek, kot je v prodaji.

198 kcal 2.4g protein 19.4g fat 4.6g carbs

Malo ogljikovih hidratovKeto