Βάση δεδομένων προϊόντων

Κάντε κλικ σε ένα προϊόν για να δείτε τη λεπτομερή κάρτα του

Νέα κάρτα προϊόντος
Εμφάνιση 772 από 772 προϊόντα

Καρότο

Ωμό πορτοκαλί καρότο.

41 kcal 0.9g protein 0.2g fat 9.6g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Κρεμμύδι

Ωμό ξερό κρεμμύδι.

40 kcal 1.1g protein 0.1g fat 9.3g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Σκόρδο

Ωμές σκελίδες σκόρδου.

149 kcal 6.4g protein 0.5g fat 33.1g carbs

Πιπεριά

Κόκκινη πιπεριά, ωμή.

26 kcal 1g protein 0.3g fat 6g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Κολοκυθάκι

Ωμό κολοκυθάκι με τη φλούδα.

17 kcal 1.2g protein 0.3g fat 3.1g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Μαρούλι

Πράσινο μαρούλι, ωμό.

15 kcal 1.4g protein 0.2g fat 2.9g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Μανιτάρια

Λευκά μανιτάρια, ωμά.

22 kcal 3.1g protein 0.3g fat 3.3g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Αβοκάντο

Ωμή σάρκα αβοκάντο, μέσος όρος εμπορικών ποικιλιών.

160 kcal 2g protein 14.7g fat 8.5g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΠλούσιο σε φυτικές ίνες

Μήλο

Ωμό μήλο με τη φλούδα.

52 kcal 0.3g protein 0.2g fat 13.8g carbs
Χαμηλές θερμίδες

Μπανάνα

Ωμή μπανάνα, ξεφλουδισμένη.

89 kcal 1.1g protein 0.3g fat 22.8g carbs

Πορτοκάλι

Ωμό πορτοκάλι, ξεφλουδισμένο.

47 kcal 0.9g protein 0.1g fat 11.8g carbs
Χαμηλές θερμίδες

Λεμόνι

Ωμή σάρκα λεμονιού χωρίς τη φλούδα.

29 kcal 1.1g protein 0.3g fat 9.3g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Σταφύλια

Κόκκινα ή πράσινα σταφύλια χωρίς κουκούτσια, ωμά.

69 kcal 0.7g protein 0.2g fat 18.1g carbs

Μάνγκο

Ωμή σάρκα μάνγκο.

60 kcal 0.8g protein 0.4g fat 15g carbs

Ανανάς

Ωμή σάρκα ανανά.

50 kcal 0.5g protein 0.1g fat 13.1g carbs
Χαμηλές θερμίδες

Καρπούζι

Ωμή σάρκα καρπουζιού.

30 kcal 0.6g protein 0.2g fat 7.6g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Ροδάκινο

Ωμό κίτρινο ροδάκινο με τη φλούδα.

39 kcal 0.9g protein 0.3g fat 9.5g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Φράουλα

Ωμές φράουλες, χωρίς τον κάλυκα.

32 kcal 0.7g protein 0.3g fat 7.7g carbs
Χαμηλοί υδατάνθρακεςΧαμηλές θερμίδες

Σταφίδες

Σκούρες σταφίδες χωρίς κουκούτσια.

299 kcal 3.3g protein 0.3g fat 79.3g carbs

Χουρμάδες

Χουρμάδες Μετζούλ, τιμές για τον καρπό χωρίς κουκούτσι.

277 kcal 1.8g protein 0.2g fat 75g carbs
Πλούσιο σε φυτικές ίνες

Τυρί

Ημίσκληρο τυρί όπως η γκούντα· οι τιμές αφορούν γκούντα.

356 kcal 24.9g protein 27.4g fat 2.2g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακεςΚέτο

Παρμεζάνα

Σκληρό, παλαιωμένο τυρί παρμεζάνα· τιμές για κομμάτι ή φρεσκοτριμμένο τυρί.

392 kcal 35.8g protein 25g fat 3.2g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Cottage cheese

Κρεμώδες τυρί κότατζ (περίπου 4% λιπαρά), σε μεγάλους ή μικρούς κόκκους.

98 kcal 11.1g protein 4.3g fat 3.4g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες

Ελληνικό γιαούρτι

Απλό ελληνικό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών (περίπου 2% λιπαρά), χωρίς ζάχαρη.

73 kcal 10g protein 1.9g fat 3.9g carbs
Υψηλή πρωτεΐνηΧαμηλοί υδατάνθρακες