Produktdatabas

Klicka på en produkt för att se dess detaljerade kort

Nytt produktkort
Visar 772 av 772 produkter

Inlagd sill

Atlantsill inlagd i sötad ättikslag, värden som den säljs.

262 kcal 14.2g protein 18g fat 9.6g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Skarpsill

Baltiska rökta skarpsillar konserverade i olja, värden för avrunnen fisk med ben.

370 kcal 18.7g protein 32.7g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydratKeto

Tonfisk i olja

Ljus tonfisk konserverad i olja, värden för avrunnen fisk.

198 kcal 29.1g protein 8.2g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Alaskapollock

Alaskapollock, en mager vit fisk, värden för den råa filén.

76 kcal 17.2g protein 0.8g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Kummel

Kummel, en mager vit fisk släkt med torsken, värden för rå filé.

90 kcal 18.3g protein 1.3g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Tilapia

Tilapia, en odlad vit sötvattensfisk, värden för rå filé.

96 kcal 20.1g protein 1.7g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Pangasius

Pangasius (basa, swai), en odlad malfisk från sötvatten, värden för den råa filén.

95 kcal 16.4g protein 2.8g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Öring

Filé av odlad regnbåge, värden för rå fisk.

141 kcal 19.9g protein 6.2g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Karp

Filé av vanlig karp, värden för rå fisk.

127 kcal 17.8g protein 5.6g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Havsabborre

Havsabborrfilé, inklusive europeisk havsabborre (branzino), värden för rå fisk.

97 kcal 18.4g protein 2g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Bläckfisk

Rensade kalmartuber och tentakler (calamari), värden för rå kalmar.

92 kcal 15.6g protein 1.4g fat 3.1g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Bläckfisk

Vanlig åttaarmad bläckfisk, rensad, värden för rå bläckfisk.

82 kcal 14.9g protein 1g fat 2.2g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Krabbkött

Kokt kött av blåkrabba eller kungskrabba, värden för det kokta köttet utan skal.

90 kcal 18.6g protein 1.1g fat 0g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Crabsticks

Imiterade krabbstavar gjorda av fiskpastan surimi, värden som de säljs.

95 kcal 7.6g protein 0.5g fat 15g carbs

Musslor

Blåmusselkött utan skal, värden för råa musslor.

86 kcal 11.9g protein 2.2g fat 3.7g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Laxrom

Saltad laxrom (röd kaviar, ikra), värden som den säljs.

249 kcal 31.5g protein 13.2g fat 1g carbs
ProteinrikLågkolhydrat

Äggvitor

Råa äggvitor från hönsägg, värden för de råa äggvitorna.

52 kcal 10.9g protein 0.2g fat 0.7g carbs
ProteinrikLågkolhydratKalorisnål

Kokta ägg

Hårdkokta hela hönsägg, värden utan skal.

155 kcal 12.6g protein 10.6g fat 1.1g carbs
ProteinrikLågkolhydratKeto

Vaktelägg

Hela vaktelägg, värden för råa ägg utan skal.

158 kcal 13.1g protein 11.1g fat 0.4g carbs
ProteinrikLågkolhydratKeto

Skummjölk

Skummjölk (fettfri) från ko, cirka 0,1–0,2 % fett, värden per 100 ml.

36 kcal 3.5g protein 0.2g fat 5g carbs
LågkolhydratKalorisnål

Mjölk 1,5 %

Komjölk med 1,5 % fett, värden per 100 ml.

48 kcal 3.4g protein 1.5g fat 5g carbs
LågkolhydratKalorisnål

Mjölk 2,5 %

Komjölk med 2,5 % fett, värden per 100 ml.

56 kcal 3.3g protein 2.6g fat 4.9g carbs
LågkolhydratKalorisnål

Kefir 2,5 %

Kefir med 2,5 % fett, den vanliga ryska syrade mjölkdrycken, värden per 100 ml.

55 kcal 3g protein 2.6g fat 4.1g carbs
LågkolhydratKalorisnål

Rjazjenka

Rysk bakad syrad mjölk med 4 % fett, värden per 100 ml.

69 kcal 2.9g protein 4.1g fat 4.3g carbs
Lågkolhydrat