לחצו על מוצר כדי לצפות בכרטיס המפורט שלו
גזר כתום גולמי.
בצל גולמי.
שיני שום גולמיות.
פלפל אדום, גולמי.
קישוא גולמי עם הקליפה
חסת עלים ירוקה, גולמית.
פטריות שמפיניון לבנות, גולמיות.
בשר אבוקדו גולמי, ממוצע הזנים המסחריים.
תפוח גולמי עם הקליפה.
בננה גולמית, קלופה.
תפוז גולמי, קלוף.
ציפת לימון טרי ללא הקליפה.
ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, גולמיים.
בשר מנגו גולמי.
בשר אננס גולמי.
בשר אבטיח גולמי
אפרסק צהוב גולמי עם הקליפה.
תותים טריים, ללא עוקץ
צימוקים כהים ללא גרעינים
תמרי מג'הול, הערכים עבור הפרי ללא הגלעין.
גבינה חצי קשה כמו גאודה; הערכים הם עבור גאודה.
גבינת פרמזן קשה ומיושנת; הערכים עבור גבינה בגוש או מגוררת טרייה.
גבינת קוטג' שמנת (כ-4% שומן), גרגר גדול או קטן.
יוגורט יווני רגיל דל שומן (כ-2% שומן), ללא תוספת סוכר.