Mięsień obszerny przyśrodkowy

Zobacz ćwiczenia

A quadriceps muscle located on the inner side of the thigh, important for knee stability.

Mięsień Mięsień obszerny przyśrodkowy

Szczegółowe informacje

The vastus medialis is one of the quadriceps muscles, located on the inner side of the thigh. It originates from the linea aspera of the femur and inserts into the patella. It extends the knee and is particularly important for knee stability, especially the final degrees of knee extension. It is often called the "teardrop" muscle.

Położenie

Przód
Tył

Ćwiczenia na ten mięsień

Grupa mięśniowa
Nogi
Podgrupa
Czworogłowy uda