Trenażer eliptyczny

Cardio

Maszyna cardio o niskim obciążeniu stawów, symulująca chód lub bieg bez dużego obciążenia stawów.

Trenażer eliptyczny

Docelowe grupy mięśniowe

Inne

Cardio

Nogi

Czworogłowy uda

Pośladki

Mięśnie kulszowo-goleniowe

Diagram mięśni

Przód
Tył