Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy

Zobacz ćwiczenia

A prominent neck muscle that rotates and flexes the head.

Mięsień Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy

Szczegółowe informacje

The sternocleidomastoid is a prominent muscle on the side of the neck. It originates from the sternum and clavicle and inserts into the mastoid process of the temporal bone. It rotates the head to the opposite side, flexes the neck, and assists in lateral flexion. It is the most visible neck muscle and is often tight in people with poor posture.

Położenie

Przód
Tył

Ćwiczenia na ten mięsień

Żadne ćwiczenie w katalogu nie angażuje jeszcze tego mięśnia.

Grupa mięśniowa
Szyja
Podgrupa
Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy