Healthboard
Dodaj
Zdrowie
Posiłki
Trening
Biblioteka
G
Biblioteka
/
Ćwiczenia
/
Ergometr wioślarski
Ergometr wioślarski
Cardio
Cardio na całe ciało angażujące plecy, nogi i core. Doskonałe do budowy kondycji i mocy.
Docelowe grupy mięśniowe
?
Inne
Cardio
Cardio
Plecy
Najszerszy grzbietu
Mięsień najszerszy grzbietu
Nogi
Czworogłowy uda
Czworogłowy uda
Mięśnie kulszowo-goleniowe
Mięśnie kulszowo-goleniowe
Diagram mięśni
Przód
Tył
Dodaj
Zdrowie
Posiłki
Trening
Biblioteka