Mięsień obszerny boczny

Zobacz ćwiczenia

The largest quadriceps muscle, located on the outer side of the thigh.

Mięsień Mięsień obszerny boczny

Szczegółowe informacje

The vastus lateralis is the largest of the quadriceps muscles. It originates from the greater trochanter and linea aspera of the femur and inserts into the patella. It extends the knee and is the primary muscle responsible for the outer sweep of the thigh. It is heavily involved in all knee extension movements.

Położenie

Przód
Tył

Ćwiczenia na ten mięsień

Grupa mięśniowa
Nogi
Podgrupa
Czworogłowy uda