Healthboard

Produktdatabase

Klik på et produkt for at se dets detaljerede kort

Nyt produktkort
Viser 772 af 772 produkter

Gulerod

Rå orange gulerod.

41 kcal 0.9g protein 0.2g fat 9.6g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Løg

Råt løg.

40 kcal 1.1g protein 0.1g fat 9.3g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Hvidløg

Rå hvidløgsfed.

149 kcal 6.4g protein 0.5g fat 33.1g carbs

Peberfrugt

Rød peberfrugt, rå.

26 kcal 1g protein 0.3g fat 6g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Squash

Rå courgette med skræl.

17 kcal 1.2g protein 0.3g fat 3.1g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Salat

Grøn bladsalat, rå.

15 kcal 1.4g protein 0.2g fat 2.9g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Champignon

Hvide champignoner, rå.

22 kcal 3.1g protein 0.3g fat 3.3g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Avocado

Rå avocadokød, gennemsnit af kommercielle sorter.

160 kcal 2g protein 14.7g fat 8.5g carbs
Få kulhydraterFiberrig

Æble

Rå æble med skræl.

52 kcal 0.3g protein 0.2g fat 13.8g carbs
Kaloriefattig

Banan

Rå banan, skrællet.

89 kcal 1.1g protein 0.3g fat 22.8g carbs

Appelsin

Rå appelsin, skrællet.

47 kcal 0.9g protein 0.1g fat 11.8g carbs
Kaloriefattig

Citron

Råt citronkød uden skræl.

29 kcal 1.1g protein 0.3g fat 9.3g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Vindruer

Røde eller grønne kernefri druer, rå.

69 kcal 0.7g protein 0.2g fat 18.1g carbs

Mango

Råt mangofrugtkød.

60 kcal 0.8g protein 0.4g fat 15g carbs

Ananas

Råt ananasfrugtkød.

50 kcal 0.5g protein 0.1g fat 13.1g carbs
Kaloriefattig

Vandmelon

Råt vandmelonkød.

30 kcal 0.6g protein 0.2g fat 7.6g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Fersken

Rå gul fersken med skræl.

39 kcal 0.9g protein 0.3g fat 9.5g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Jordbær

Rå jordbær, uden stilk og blade.

32 kcal 0.7g protein 0.3g fat 7.7g carbs
Få kulhydraterKaloriefattig

Rosiner

Mørke kernefri rosiner.

299 kcal 3.3g protein 0.3g fat 79.3g carbs

Dadler

Medjool-dadler, værdier for den udstenede frugt.

277 kcal 1.8g protein 0.2g fat 75g carbs
Fiberrig

Ost

Halvfast ost som gouda; værdier gælder for gouda.

356 kcal 24.9g protein 27.4g fat 2.2g carbs
ProteinrigFå kulhydraterKeto

Parmesan

Hård, lagret parmesanost; værdier for blok eller friskrevet ost.

392 kcal 35.8g protein 25g fat 3.2g carbs
ProteinrigFå kulhydrater

Hytteost

Hytteost (ca. 4% fedt), store eller små klumper.

98 kcal 11.1g protein 4.3g fat 3.4g carbs
ProteinrigFå kulhydrater

Græsk yoghurt

Naturel græsk yoghurt med lavt fedtindhold (ca. 2% fedt), usødet.

73 kcal 10g protein 1.9g fat 3.9g carbs
ProteinrigFå kulhydrater