Cơ bán màng

Xem bài tập

A hamstring muscle that flexes the knee and extends the hip.

cơ Cơ bán màng

Thông tin chi tiết

The semimembranosus is one of the three hamstring muscles. It originates from the ischial tuberosity and inserts into the medial condyle of the tibia. It flexes the knee and extends the hip, and also internally rotates the leg when the knee is flexed. It is the deepest of the three hamstring muscles.

Vị trí

Mặt trước
Mặt sau

Bài tập cho cơ này

Nhóm cơ
Chân
Phân nhóm
Cơ gân kheo