გვერდითი დელტისებრი კუნთი

ვარჯიშების ნახვა

The side part of the deltoid that abducts the arm (raises it to the side).

გვერდითი დელტისებრი კუნთი კუნთი

დეტალური ინფორმაცია

The lateral deltoid is the middle portion of the deltoid muscle. It originates from the acromion process of the scapula and inserts into the deltoid tuberosity of the humerus. Its primary function is shoulder abduction (raising the arm to the side). It is the main muscle responsible for creating the "shoulder width" appearance and is targeted by lateral raises.

მდებარეობა

წინა
უკანა

ვარჯიშები ამ კუნთისთვის

კუნთთა ჯგუფი
მხრები
ქვეჯგუფი
გვერდითი დელტისებრი კუნთი