Mięsień półbłoniasty

Zobacz ćwiczenia

A hamstring muscle that flexes the knee and extends the hip.

Mięsień Mięsień półbłoniasty

Szczegółowe informacje

The semimembranosus is one of the three hamstring muscles. It originates from the ischial tuberosity and inserts into the medial condyle of the tibia. It flexes the knee and extends the hip, and also internally rotates the leg when the knee is flexed. It is the deepest of the three hamstring muscles.

Położenie

Przód
Tył

Ćwiczenia na ten mięsień

Grupa mięśniowa
Nogi
Podgrupa
Mięśnie kulszowo-goleniowe