العضلة العضدية

عرض التمارين

A deep muscle that is the primary elbow flexor, located beneath the biceps.

عضلة العضلة العضدية

معلومات مفصلة

The brachialis is a deep muscle located beneath the biceps brachii. It originates from the anterior surface of the humerus and inserts into the ulna. It is the primary elbow flexor and is not affected by forearm position, making it a pure flexor. Strong brachialis muscles contribute to overall arm size and strength.

الموقع

الأمام
الخلف

تمارين لهذه العضلة

المجموعة العضلية
الذراعان
المجموعة الفرعية
العضلة العضدية