সাধারণ শক্তি ও কার্ডিও ব্যায়াম ব্রাউজ করুন
কোণাকৃতি স্লেডে করা মেশিন স্কোয়াট। পিঠকে সহায়তা দিতে দিতে কোয়াডে বেশি ভার দেয়।