Полусухожилен мускул

Виж упражненията

A hamstring muscle that flexes the knee and extends the hip.

мускул Полусухожилен мускул

Подробна информация

The semitendinosus is one of the three hamstring muscles. It originates from the ischial tuberosity and inserts into the medial surface of the tibia. It flexes the knee and extends the hip, and also internally rotates the leg when the knee is flexed. It works with the semimembranosus to stabilize the knee.

Разположение

Отпред
Отзад

Упражнения за този мускул

Мускулна група
Крака
Подгрупа
Задно бедро