Полуципест мускул

Виж упражненията

A hamstring muscle that flexes the knee and extends the hip.

мускул Полуципест мускул

Подробна информация

The semimembranosus is one of the three hamstring muscles. It originates from the ischial tuberosity and inserts into the medial condyle of the tibia. It flexes the knee and extends the hip, and also internally rotates the leg when the knee is flexed. It is the deepest of the three hamstring muscles.

Разположение

Отпред
Отзад

Упражнения за този мускул

Мускулна група
Крака
Подгрупа
Задно бедро