EAA
Miðlungs næringargildi
Duft úr lífsnauðsynlegum amínósýrum, allar níu á frjálsu formi með auknu lefsíni, án bragðefna.
EAA-duft inniheldur allar níu lífsnauðsynlegu amínósýrurnar, þær sem líkaminn getur ekki myndað, sem frjálsar amínósýrur sem þarfnast engrar meltingar. Það gerir það að fullkomnu próteini í þeim skilningi sem skiptir máli fyrir vöðvauppbyggingu, ólíkt BCAA, og 10-15 g örva nýmyndun vöðvapróteina um það bil jafnvel og skeið af mysupróteini. Það er samt ekki betra en matur: máltíð eða mysupróteindrykkur skilar sömu lífsnauðsynlegu amínósýrum auk hinna, fyrir minni pening. Rökin fyrir því eru léttur drykkur í kringum æfingu fyrir þann sem þolir ekki mjólkurvörur eða fulla máltíð. Blöndur eru mismunandi; þetta er dæmigerð lefsínbætt formúla.
Sem fæðubótarefni
Síða fæðubótarefnis: skömmtun, milliverkanir, blóðprufur →Venjulegt skammtabil fyrir fullorðna, ekki opinber landsmerking — skammtur og tímasetning eru mismunandi eftir löndum og vörum.
Notað við
- Líkamleg afkastageta
Hvað þarf að vita meðan á töku stendur
Hana má taka með mat eða án hans. Hagnýtt hlutverk hennar er að vera bráðabirgðalausn þegar matarlyst er lítil, í veikindum, á ferðalögum, í ströngu mataræði eða við bata eftir aðgerð, og dagleg próteinneysla dregst saman; viðvörunin á merkimiðanum snýst einmitt um það, því amínósýrur bæta ofan á próteinneyslu fremur en að koma í stað hennar. Heilt prótein færir einnig orku, steinefni og seddutilfinningu sem drykkur gerir ekki. Frjálsar amínósýrur eru beiskar á bragðið og frásogast hratt, þannig að þéttur skammtur á fastandi maga getur valdið ógleði eða linum hægðum.
Hvenær skal leita læknis
Matarlyst sem helst léleg, eða þyngdartap án þess að því sé stefnt, er ástæða til að leita læknis fremur en að halda áfram að fylla upp í með amínósýrum, og fyrirliggjandi nýrna- eða lifrarsjúkdóm er rétt að ræða áður en þéttu próteinálagi er bætt við.
Þess virði að vita
- Haldið próteinneyslu uppi þegar matarlyst er lítil
Upplýsingar til viðmiðunar, ekki læknisráðgjöf. Ræddu allar breytingar við lækninn þinn.
Dreifing stórnæringarefna
Grunnnæringarupplýsingar
| Næringarefni | Gildi | DV |
|---|---|---|
| Prótein | 95g | 169.6% |
| Fita | 1g | 1.4% |
| Kolvetni | 0g | 0.0% |
| Einfaldar sykrur | 0g | Áætlun |
| Flókin kolvetni | 0g | Áætlun |
| Trefjar | 0g | 0.0% |
| Vatn | 3g | 0.1% |
| Hitaeiningar | 380 | 16.9% |
Lífsnauðsynlegar amínósýrur
| Amínósýra | Magn | Eining | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidín | 3800 | mg | 542.9% | 250% |
| Ísóleusín | 11400 | mg | 814.3% | 400% |
| Leusín | 28500 | mg | 1044.0% | 492% |
| Lýsín | 16150 | mg | 769.0% | 354% |
| Meþíónín | 4750 | mg | 452.4% | 217% |
| Fenýlalanín | 7600 | mg | 434.3% | 195% |
| Þreónín | 9500 | mg | 904.8% | 400% |
| Tryptófan | 1900 | mg | 678.6% | 303% |
| Valín | 11400 | mg | 626.4% | 300% |
Bera saman við aðrar vörur
Gildi á 100 g
Bættu við vörum að ofan til að sjá hlið við hlið samanburð.
Svipaðar vörur
Líkastar eftir samsetningu orkuefna