Iso lähentäjälihas

Näytä harjoitukset

The largest adductor muscle that adducts, extends, and flexes the hip.

Iso lähentäjälihas-lihas

Yksityiskohtaiset tiedot

The adductor magnus is the largest of the adductor muscles. It has two parts: an adductor part and a hamstring part. It originates from the ischium and pubis and inserts into the linea aspera and adductor tubercle of the femur. It adducts the hip and, depending on the part, can extend or flex the hip. It is one of the strongest muscles in the body.

Sijainti

Edestä
Takaa

Liikkeet tälle lihakselle

Lihasryhmä
Jalat
Alaryhmä
Lähentäjät