Kävelyaskelkyykky

Voima

Askelkyykkyjä eteenpäin kävellen. Tuo jalkaharjoitteluun dynaamisen ja tasapainoa vaativan osan.

Kävelyaskelkyykky

Kohdelihasryhmät

Jalat

Etureisi

Pakarat

Takareidet

Lähentäjät

Lihaskaavio

Edestä
Takaa