Päännyökkääjälihas

Näytä harjoitukset

A prominent neck muscle that rotates and flexes the head.

Päännyökkääjälihas-lihas

Yksityiskohtaiset tiedot

The sternocleidomastoid is a prominent muscle on the side of the neck. It originates from the sternum and clavicle and inserts into the mastoid process of the temporal bone. It rotates the head to the opposite side, flexes the neck, and assists in lateral flexion. It is the most visible neck muscle and is often tight in people with poor posture.

Sijainti

Edestä
Takaa

Liikkeet tälle lihakselle

Luettelossa ei ole vielä liikkeitä, jotka kohdistuvat tähän lihakseen.

Lihasryhmä
Niska
Alaryhmä
Päännyökkääjälihas