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坐姿划船机
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力量
有胸部支撑的器械划船,针对中背部。以严格动作培养强健的拉动模式。
目标肌肉群
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背部
背阔肌
背阔肌
菱形肌
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斜方肌
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手臂
肱二头肌
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肩部
三角肌后束
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肌肉图
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