上斜推胸机

力量

沿倾斜轨迹推举的器械训练。无需保护者即可刺激上胸。

上斜推胸机

目标肌肉群

胸部

胸大肌

肩部

三角肌前束

手臂

肱三头肌

肌肉图

正面
背面