Healthboard
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Naprave
/
Ploščad za olimpijsko dviganje
Nazaj na naprave
Ploščad za olimpijsko dviganje
Proste uteži
Lesen podest z gumijastimi utežmi za eksplozivne dvige, ki se končajo s spustom palice na tla.
Vaje na tej napravi
Silovit nabor
Quadriceps
Glutes
Trapezius
Hamstrings
Nabor iz viska
Trapezius
Glutes
Quadriceps
Hamstrings
Suvanje
Full Body
Quadriceps
Glutes
Deltoids
Trganje
Full Body
Deltoids
Trapezius
Quadriceps
Thruster
Quadriceps
Deltoids
Glutes
Triceps Brachii
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica