Healthboard
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Vaje
/
Trganje
Trganje
Moč
Olimpijski dvig, pri katerem palica v enem potegu potuje s tal nad glavo. Zahteva moč in gibljivost.
Ciljne mišične skupine
?
Drugo
Celo telo
Celo telo
Rame
Deltoidne mišice
Deltoidne mišice
Hrbet
Trapezasta mišica
Trapezasta mišica
Noge
Štiriglava stegenska mišica
Štiriglava stegenska mišica
Zadnjica
Zadnjica
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica