Suvanje

Moč

Olimpijski dvig, pri katerem palica gre iz tal nad glavo v dveh fazah. Vrhunski test moči celega telesa.

Suvanje

Ciljne mišične skupine

Drugo

Celo telo

Noge

Štiriglava stegenska mišica

Zadnjica

Rame

Deltoidne mišice

Hrbet

Trapezasta mišica

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj