Benefício nutricional limitado
Bala de goma de gelatina (ursinhos de goma, balas mastigáveis de frutas), valores conforme vendido.
Guloseimas mastigáveis de xarope de glucose, açúcar e gelatina com aromas e corantes de fruta, como ursinhos de goma, minhocas de goma e gomas de fruta mastigáveis (zhevatelny marmelad). Um punhado de 25 g fornece cerca de 85 kcal e 19 g de hidratos de carbono, incluindo cerca de 11,5 g de açúcar, quase sem gordura. Os 1,7 g de proteína são gelatina, que não tem triptofano e não é uma proteína completa; as gomas veganas gelificadas com pectina ou amido quase não têm proteína.
| Nutriente | Valor | DV |
|---|---|---|
| Proteína | 6.9g | 12.3% |
| Gordura | 0.5g | 0.7% |
| Hidratos de carbono | 77g | 25.7% |
| Açúcares simples | 26.95g | Estimativa |
| Hidratos complexos | 50.05g | Estimativa |
| Fibra | 0g | 0.0% |
| Água | 15g | 0.6% |
| Calorias | 343 | 15.2% |
Clique para ver o ranking completo do IG →
| Ácido gordo | Quantidade | Unidade | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0.1 | g | 0.5% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Os antioxidantes (por exemplo, vitamina C, vitamina E, selénio, polifenóis, carotenoides) ajudam a proteger as células do stress oxidativo e a apoiar a saúde. Encontram-se em frutas, legumes, frutos secos e alguns produtos animais.
Compostos com atividade antioxidante. A vitamina C, E e o selénio estão incluídos quando presentes no produto.
| Composto | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Selénio | 3.9 | mcg |
| Vitamina | Quantidade | Unidade | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.008 | mg | 0.7% |
| vitamin B2 | 0.03 | mg | 2.3% |
| vitamin B3 | 0.02 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.005 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 2 | mcg | 0.5% |
| Mineral | Quantidade | Unidade | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 7 | mg | 0.7% |
| iron | 0.46 | mg | 2.6% |
| magnesium | 3 | mg | 0.8% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 6 | mg | 0.2% |
| sodium | 28 | mg | 1.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.184 | mg | 20.4% |
| manganese | 0.018 | mg | 0.8% |
| selenium | 3.9 | mcg | 7.1% |
| Aminoácido | Quantidade | Unidade | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidina | 73 | mg | 10.4% | 60% |
| Isoleucina | 142 | mg | 10.1% | 62% |
| Leucina | 265 | mg | 9.7% | 57% |
| Lisina | 314 | mg | 15.0% | 85% |
| Metionina | 107 | mg | 10.2% | 61% |
| Fenilalanina | 248 | mg | 14.2% | 79% |
| Treonina | 144 | mg | 13.7% | 75% |
| Triptofano limiting | 12 | mg | 4.3% | 24% |
| Valina | 219 | mg | 12.0% | 71% |
Valores por 100 g
Adicione produtos acima para ver uma comparação lado a lado.
Os mais próximos por perfil de macronutrientes