NovoA referência de medicamentos agora pode ser consultada por classe, sem necessidade de login
NovoTodas as páginas de medicamentos e marcadores laboratoriais agora se explicam em palavras: o que é a substância ou o exame, o que importa na prática e quando consultar um médico
MelhoradoTodo marcador laboratorial está listado no painel com seu intervalo de referência, tenha você um resultado para ele ou não
5 de agosto de 2026
NovoReferência de medicamentos com 171 fármacos: doses, horários em relação às refeições, interações e os marcadores laboratoriais a vigiar
NovoTratamentos com um horário diário, controlo de tomas e verificação de interações entre tudo o que toma
NovoDispositivos: balanças Bluetooth, braçadeiras e cintas de frequência cardíaca, sincronização na nuvem com pulseiras, importação de ficheiros e um webhook
NovoRegisto de sono com duração, défice e regularidade, alimentando o modelo de recuperação
NovoHistórico de peso e composição corporal — as metas agora seguem o peso que tinha nesse dia
NovoInsights: o que a sua alimentação, treino, sono, medicação e exames dizem quando lidos em conjunto
NovoPrémios por consistência, nutrição, treino e exames regulares
NovoBlog e comentários — desativados por predefinição, ativados nas definições
NovoUma ligação só de leitura para o seu médico, com data de expiração
NovoReconheça um prato ou um rótulo nutricional a partir de uma foto — o resultado é um rascunho que confirma
NovoLembretes no Telegram: medicação, refeições, pesagens e exames
MelhoradoMetas pessoais de calorias e proteína derivadas do seu perfil e da carga de treino real
MelhoradoDescarregue tudo o que registou, ou elimine a conta definitivamente
MelhoradoRestaure tudo a partir de um ficheiro descarregado
MelhoradoTudo o que foi registado antes de se inscrever passa agora para a nova conta
MelhoradoA aplicação instala-se no ecrã principal com um ícone real
MelhoradoO painel abre sem ligação
MelhoradoOs 53 idiomas estão completos: as seções de exames, medicamentos e produtos aparecem no seu idioma, não em inglês
24 de julho de 2026
NovoArquivo de análises: carregue um relatório, confirme os valores reconhecidos, acompanhe cada marcador ao longo do tempo
NovoPainel de marcadores com intervalos de referência e histórico por marcador
NovoCuidados de pele e armário de medicamentos com análise de INCI
NovoReceitas de cem pratos populares, ligadas à base de dados alimentar
15 de julho de 2026
NovoCascata de produtos populares no ecrã inicial
NovoAcompanhamento de ómega-3 EPA/DHA com um objetivo diário de 900 mg
NovoAcompanhamento do gatilho anabólico de leucina (2-3 g por refeição)
NovoTempo estimado até ao pico de supercompensação para nunca perder a janela de treino
NovoAvisos de sobretreino com base na recuperação e na frequência de treino
MelhoradoA digestibilidade da proteína (DIAAS) é agora aplicada aos cálculos de aminoácidos
11 de julho de 2026
NovoInício de sessão sem palavra-passe através de ligação por e-mail e login do Telegram
8 de julho de 2026
NovoWidgets do painel personalizáveis e definições de interface
NovoDiagrama muscular interativo em SVG na Recuperação muscular